| Cevap: Geçmişi Çok Fazla Düşünmek
Geçmişe takılı kalma, ülkemiz de bir çok insanın yaşadığı psikolojik durumlardan birtanesidir.
Bunu tetikleyen bir çok neden olmakla birlikte, üzerinde durulan en yaygın olanı " ruminasyon " adı verilen psikolojik bir rahatsızlıktır.
Çözüm üretmek yerine geçmişte yaşanan olayları zihin de sürekli döndürerek zihin enerjisini tüketen, beraberin de depresif ruh haline bürünmenize neden olan bir durum.
Her şey zamanın da o anın içerisinde güzeldir.
__________________
Stay strong, trust your instincts
Set your spirit free, never forget your spiritual side
Even in the midst of hardships
there is always a light to guide your way.
|