| Klimalar Kilo Aldırıyormuş
Soğuk havalarda ısınmak, sıcak havalarda serinlemek için kullandığımız klima ve ısıtıcıların insanların kilo artışında etkisi olduğu belirtildi.
Alabama Üniversitesi'nin klinik beslenme merkezinde yapılan araştırmaya göre klima ve ısıtıcılar vücudu belirli bir ısı noktasında tutmayı sağladıkları ve vücudun kendi ısı dengesini kurmasını engelledikleri için kiloyu etkileyebiliyor.
Vücut normalde belirli bir ısı noktasının altında ya da üstünde harcadığı enerjiyi artırarak veya çeşitli fizyolojik mekanizmalarla ısı dengesini kurmaya çalışarak enerji depolarının azalmasını sağlar.
Ancak klima veya ısıtıcılar vücudun kalori yakmasını engelleyerek kilo ve yağ artışına yol açabiliyor.
|