| Bu vücuda sahip olmak için çok ter döküyorum
Yıllardır spor yapmayı çok seviyorum. Spor yapmak benim için bir tutku, hiçbir zaman zorlanmadım" diyor ünlü aktris Jessica Biel. Düzgün vücuduyla Hollywood'un en güzel kadınları arasında başı çeken Biel, her gün ortalama beş saat spor yapıyor. Biel, "Güzel bir vücuda sahip olmak hiç kolay değil. Bunun için aylarca çok ter döküyorum" diyerek, itirafta bulunuyor. Ünlü aktris, üst vücudunu geliştirmek için 'medicine ball' adı verilen sağlık toplarıyla çalışıyor. Biel, bu antremanlarını ağırlık ve kardio çalışmalarıyla birleştiriyor
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
|