Çevrimdışı

Stresli Aile Ortamının Çocuklara Etkisi





[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Stresli Aile Ortamının Çocuklara Etkisi

Yaşam kalitesini etkileyen en önemli olgulardan biri şüphesiz strestir. Stresin temelinde kaygı, korku, endişe gibi duygular bulunur. Stressiz bir yaşam elbette mümkün değildir. Ancak stresi yöneterek yaşamak mümkündür. Genellikle aile üyelerinden birinin yoğun stresi tüm aileyi etkileyebilir. Her ailenin ve her üyenin stres seviyesi farklıdır.


Aileyi Etkileyen Temel Stres Başlıkları Neler Olabilir?

Bulaşıcı olan veya olmayan hastalıklar
Salgın veya kronik hastalıklar
Psikolojik rahatsızlıklar
Ekonomik durum
Hayatlarında yer edinmiş, aileden veya çevreden bir yakının kaybı
Toplumsal yaşantı ve çevre beklentileri
İkinci-üçüncü çocuk doğumu
Fiziksel veya duygusal uzaklık- yalnızlık
Şiddet- Kavga
Yeni bir yere taşınma
İş değişimi veya yoğun iş temposu
Kök ailelerle problemler
Toplumsal sorunlar vb.
Tüm bu başlıklar ailelere veya bireylere göre farklılaştırılarak çoğaltılabilir. Yaşanan problemler uygun şekilde tanımlanıp çözüm planları oluşturulamadığında bireyler kendilerini depresif, yorgun, gergin, halsiz, tahammülsüz veya öfkeli hissedebilirler. Uyumada ve sabahları uyanmada güçlük çekerken iştah kaybı veya fazlasıyla yemek yeme eğilimi görülebilir. Zararlı madde kullanımında artış da gözlenebilir.

Çocuklar Evdeki Stres Durumundan Nasıl Etkilenir?

Çocuklar duygu ve düşüncelerini yetişkinler kadar zengin ifade edemezler. Dil gelişimleri yetişkinler kadar gelişmiş değildir. Bu nedenle ifade etmekte güçlük çektikleri sorunlar davranış problemleri olarak karşımıza çıkabilir. Ailesinde ve evinde ağır stres gözlemleyen ve yaşayan çocuklar belirli davranışlarla sinyal vermeye başlarlar.

Parmak emme
Altını ıslatma
Öfke krizleri
Uyumakta güçlük
Huzursuz kıpırdanmalar
Devamlı üzgün ve yorgun mimikler
Tahammülde azalma
Akademik başarısında düşüş
Vurma, kırma gibi agresif davranışlar
İştahsızlık veya aşırı yeme
Okula gitmekte ve evden ayrılmakta isteksizlik
Halsizlik veya kontrolsüz aşırı hareket
Etkinliklere ve aktivitelere isteksizlik
Bu Durumlarda Çocuklar İçin Neler Yapılabilir?

Öncelikle önemli yaşam olaylarında herhangi bir girişimde bulunmadan önce mutlaka bir psikolojik danışman veya psikologdan destek alınmalı.
Çocuklar stres veren olaylara doğrudan maruz bırakılmamalı. Önce güvende hissettirilmeli.
Sevgi ve değerlilik duyguları sözel veya fiziksel olarak çocuğa yansıtılmalı.
Çocuğa duygularını ve düşüncelerini ifade etme fırsatı verilmeli. Çünkü çocuklar bazen yaşanan stres durumunun kendi suçları olduğunu düşünerek kendilerini suçlu veya çaresiz hissedebilirler. Bu anlamda ne hissettiğini anlamak önemlidir.
Çocuğun sevdiği ve ona iyi gelen kişilerle vakit geçirmesi desteklenmeli.
Sanat veya spor aktivitelerine katılımı sağlanarak bedensel ve duygusal olarak rahatlaması sağlanmalı.
Bir uzman ile detaylıca görüştükten sonra uygun pedagojik yönerge ve yöntemlerle stres durumu sakin ve güvenilir şekilde çocuğa anlatılmalı. Gerekirse uzman ile çocuk birlikte çalışmalı.
Oksijen maskesini önce kendimize takalım. Kendimiz hayatta kalalım ki çocuğumuzu da hayatta tutabilelim. Yaşadığınız stres durumu ile alakalı psikolojik destek alabilirsiniz. Öte yandan bu zor süreçlerde ara ara size iyi gelen şeyleri de saptayıp gerçekleştirerek küçük adımlar atabilirsiniz.

__________________

 

Çevrimdışı

Herseyi fark ediyorlar.
gormedi duymadi dusunsek bile, yuz ifadelerden goruyorlar.
cocuklarin yanlarinda cok dikkat etmeli

Guzel konu canm tsk

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın

 

Çevrimdışı

Feronia Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Herseyi fark ediyorlar. gormedi duymadi dusunsek bile, yuz ifadelerden goruyorlar. cocuklarin yanlarinda cok dikkat etmeli Guzel konu canm tsk

Hanımefendi kesinlikle öyle hatta sebep bendiyim diye düşünüp iki katı üzülen çoçuklar var.O yüzden çok dikkat edilmeli,Çok rica ediyorum canım ben çok teşekkür ederim.

__________________