Çevrimdışı

Hamilelikte reflüye ne iyi gelir?





[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Gebelik Reflüsü nedir? Ne iyi gelir?


Gebelerin yarısından fazlasında, değişik zamanlarda ve şiddette reflü yakınmaları olmaktadır.


Gebelik Reflüsü nedir?

Mide içeriğinin (mide asidinin), yemek borusuna geri kaçmasıdır. Mide duvarında sindirim için salgılanan asite karşı koruyucu bir tabaka vardır, bu koruyucu örtü yemek borusunda bulunmadığı için, geriye kaçış tahriş ederek yanma, ekşime hissine sebep olur.

Eğer daha da yukarı çıkarsa, boğaza ulaşarak solunum yollarında öksürük refleksini uyarır. Hatta ağıza kadar gelerek, acı su şeklinde hissedilir.

Hamileliğin en başında hormonal değişimlere bağlı olabileceği gibi, ilerleyen gebelik haftalarında bebeğin ve rahmin büyümesi ile, mideye mekanik baskı yaparak ortaya çıkar.

Hamilelikte reflüsü neden olur?

Gebeliğin devamını sağlayan progesteron hormonu, geri kaçışı engelleyen kaslarda gevşemeye neden olur. Ayrıca bebeğin gıdalardan maksimum faydalanmasını sağlamak üzere mide boşalması yavaşlamıştır. Artan mide basıncı kapaktaki gevşemeninde tesiri ile besinlerin yukarı kaçışına sebep olur.

Reflü belirtileri nelerdir?

Ağıza acı su gelmesi
Midede yanma ekşime hissi
Boğazda yanma ve takılma hissi
Yutma güçlüğü
Tedaviye dirençli öksürük
Bu şikâyetlerden biri ya da birkaçı değişik şiddetlerle ilk kez gebelikte ortaya çıkıyorsa hamilelik reflüsünden bahsedebiliriz. Genellikle hamileliğin son bulması ile şikayetler ortadan kalkar.

Hamilelikte reflüye ne iyi gelir?

Mutlaka hekime başvurarak kesin tanı konmalıdır. Reflünun şiddetine göre tedavi düzenlenir. Hafif düzeyde reflü için basit önerilerle ilaç kullanmaya gerek kalmadan şikâyetler ortadan kalkabilir.

Dik oturmak, yemeklerden hemen sonra uzanmamak.
Yatmadan en az 2 saat önce yemek ve hafif yiyecekler tercih etmek.
Yemekleri yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek yemek
Yağlı baharatlı yiyecekler çikolata ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak
Sigara ve alkol kullanımı varsa bırakmak
Rahat sıkmayan kıyafetler giymek
Gereğinden fazla kilo almamak

Bu önlemlerle şikayetler ortadan kalkmıyorsa hekiminiz asit yükünü azaltan ilaçlar reçete edebilir. Ancak ilaçlar ancak sizi ayrıntılı değerlendirmiş ve muayene etmiş hekiminizin önerisi ile kullanılmalıdır.

__________________