Çevrimiçi

1- Gribe karşı: Dut hoşafı, narenciye, sarmısak, tarçın, karanfil ve karabiber.
-
Bulaşıcı ve yaşlılar için tehlikeli bir kış hastalığıdır. Hastalık virüsleri vücudumuza ağız ve burundan girer. Ellerden de bulaşır. Ateş, baş ağrısı, kırıklık, halsizlik ve kuru öksürük hastalığın başlıca belirtileridir.
Virüs antibiyotiklere karşı dayanıklı olduğundan, ateş düşürücü kimyevi ilaçlar hastalığı iyileştiremez. Gribin tedavisinde daha çok, mutfağımızdaki besinlerden faydalanarak tabii ilaçlara başvurmalıyız.

Dut hoşafı: Gribin ilk belirtilerini görür görmez bol bol dut hoşafı için. Çünkü dut virüsleri öldürür.
Tarçın, karanfil,karabiber, limon ve kuru üzüm: Bir litre suya yarım kilo kuru üzüm, birer çimdik tarçın, karanfil, karabiber ve bir limonun kabuklarını koyun, kaynatın ve için.
Sarımsak yeyin: Sarmısakta virüslere karşı etkili "Alisin" ve "garlisin" adlı iki güçlü antibiyotik var.
C vitamini alın: C vitamini vücudumuzun gücünü arttırır. Kış aylarında bol bol portakal, greyfurt , mandalina ve limon yiyin, sofranızdan yeşil biberi eksik etmeyin.
Salgın zamanlarında, çok mecbur kalmadıkça, kahve, lokanta ve gazino gibi kalabalık ve kapalı yerlere girmeyin, buralarda yemek yemeyin, çay, meşrubat icmeyin.

Kaynak: Lokman Hekimden 101 Öğüt Gölge Adam Broşürü