| |
|
12 Nisan 2014, 21:44
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Mide Yanmasına İyi Gelen Besinler Mide Yanması ve Yapılması Gerekenler Günlük hayatımızda hemen hemen herkesin ağzından duyduğumuz mide yanması için ne yapabiliriz? Mide yanması belirli bir yaş sınırı olmamakla birlikte daha çok 20 -50 yaşları arasında görülen bir hastalıktır. Mideye rahatsızlık veren yanma hissi yemek yemeden önce veya yedikten bir iki saat sonra kendisini gösteriyor. Hasta mide yanması şikayeti ile bazen çok zor anlar yaşayabiliyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu hastalığın temel nedeninin sindirimi zor olan maddeler için salgılanan asit olduğu biliniyor. Bu sebeple sizlere mide yanmasına iyi gelecek besinler hakkında önerilerde bulunmak istedik. Peki hangi yiyecekler mide yanmasını engelliyor? İşte size birkaç tavsiye: Karnabaharı haşlayarak yemek mide ağrısı şikayetine iyi gelir. Aynı zamanda sofralarımızda yer alan elma sirkesi de mide dostu gıdalardandır. Mide yanması çekenlerin sık sık başvurduğu maden suyu ise mide asitini en aza indirerek yanma şikayetini ortadan kaldırmaktadır. Çiğ lahanayı ufak ufak doğrayarak yapılan salata da yine mide yanmasına iyi gelen yiyecekler arasında. Mideye iyi gelen yiyeceklerin en ön sıralarında gelen sebzelerden biri de ıspanaktır. Ispanağı ya haşlayarak ya da yapraklarını taze olarak tüketin. Bilinen bir diğer gıda takviyesi ise çiğ patates suyu. Çiğ patatesi meyve sıkacağından geçirip biraz su veya havuş suyu ile karıştırıp için. Mide ağrınızın tamamen kesildiğini göreceksiniz. Mide ile en iyi anlaşan meyveler arasında ise muz gelir. Yemek aralarında tüketilen bir adat muz mide ağrısı şikayetini ortadan kaldıracaktır. Kızarmış ekmek de midedeki fazla asidi alarak mide yanması şikayetini giderir. Yine son elde edilen bulgulara göre meyan kökü de mide asidini azaltarak mide yanması şikayetini azaltır. Bunun dışında sızma zeytinyağı kullanarak da sindiriminizi hızlandırabilir ve mide yanması şikayetinize son verebilirsiniz. Alıntıdır. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| besinler, gelen, mide, yanmasına, İyi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Mide Yanmasına Bitkisel Çözümler | Violent | Sağlık Köşesi | 0 | 16 Kasım 2013 21:01 |
| Baş Ağrısına İyi Gelen Besinler | Zen | Alternatif Tıp | 0 | 20 Eylül 2013 12:40 |
| Mide Sarkması - Mide Ptozu | MySpace | Sağlık Köşesi | 0 | 02 Eylül 2013 20:12 |
| Ruh Haline İyi Gelen Besinler. | Düş | Serbest Kürsü | 0 | 10 Nisan 2013 08:41 |
| Bu Besinler Mide Kanserini Tetikliyor! | System | Sağlık Köşesi | 0 | 30 Kasım 2011 13:43 |
Normal
