![]() |
![]() |
|
![]() | #1 | |
Çevrimiçi ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Doğada çıplak ayak yürümenin 5 faydası Doğada çıplak ayak yürümenin 5 faydası ![]() Doğada çıplak ayaklarla yürümek hem beden hem de ruh sağlığı için çok faydalı! İşte doğada çıplak ayakla yürümenin insan sağlığı üzerindeki 5 olumlu etkisi… Günümüzde genç hissetmenizi ve görünmenizi sağlayacak birçok maddi yol var. Aslında genç kalmak çok daha kolay olabilir. Doğada çıplak ayak ile yürümenin insan sağlığı üzerinde gerçekten olumlu etkileri var! Yapılan araştırmalar, doğada ayakkabılarınızı çıkarmanın ve “topraklamanın” sandığınızdan daha fazla fayda sağlayabileceğini ortaya koydu. İşte doğada çıplak ayak ile yürümenin, “topraklamanın”, zihniniz, bedeniniz ve ruhunuz üzerindeki faydaları... 1. Uykusuzluğa iyi gelir Çıplak ayakla yürümek, uykuyu iyileştirebilir ve enerji seviyenizi artırabilir. Dünyamızın,toprağı ve suyu şarj eden birçok elektronu vardır ve onlar da bizi aynı şekilde şarj edebilirler. Fiziksel olarak dünyaya bağlı değilsek, önemli fonksiyonlarımız dengesiz hale gelir ve bu da iltihaplanma ve hastalığa yol açabilir. Hasta olduğumuzda ağrı hissederiz ve bu da uyku sorunları yaşamamıza neden olur. 2. Adet kramplarını hafifletir Çıplak ayakla yürümek her türlü ağrıya iyi gelebileceği gibi, adet kramplarına da yardımcı olması şaşırtıcı değildir. Ayakkabısız toprağa basmak, zihniniz, bedeniniz ve ruhunuz için harikalar yaratabilir. Ve adet krampları yaşayanlar için birçok ağrı kesici ilaç olmasına rağmen, topraklamanın aslında hiçbir yan etkisi yoktur. 3. Stresten kurtulmanızı sağlar Nasıl vücudumuzdaki D vitamini güneşten gelen enerji ve frekanslarla üretiliyorsa, bastığımız toprak da vücudumuza enerji ve frekanslar gönderir. Doğada çıplak ayakla yürümek ruh halinizi iyileştirebilir, kendinizi daha enerjik hissedebilir ve stresli durumlara çok daha iyi tahammül edebilirsiniz. 4. Çocukların zihinsel gelişimine katkı sağlar Çocuklarınızın toprakta çıplak ayakla koşmasına izin vermek, bağışıklık sistemlerini güçlendirmeye, alerjilerden kurtulmaya ve stres seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Çocukların zihinsel olarak güçlü olmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, kumsalda yalın ayak ıslak kum ve suda yürümek, dünyadan enerji aktarmanın en iyi yolu olabilir. 5. Yaşlanma karşıtı etkileri vardır Doğada yalın ayak yürüyüş yapan insanların yüzleri, kılcal damarlara artan kan akışı nedeniyle genellikle biraz pembeye döner. Bu, yazın oyun alanında koşan bir çocuğun yüzüne benzer. Bir saat çıplak ayakla doğa ile temas halinde olmak bile cilt dokusunun onarımını ve görünümünü iyileştirebilir Habertürk
__________________ Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum ! Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma. Sen daima dalgalanacaksın Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
| ![]() |
![]() | #3 |
Çevrimiçi # Forum Dedesi # ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Doğada çıplak ayak yürümenin 5 faydası Gördünmü bak uykusuzluğada iyi geliyomuş... ![]()
__________________ Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!! Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| ![]() |
![]() | #5 |
Çevrimiçi ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Doğada çıplak ayak yürümenin 5 faydası Havalar az daha isinsin, arada yapmalı, cok duydum faydalarını
__________________ Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum ! Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma. Sen daima dalgalanacaksın Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| ![]() |
![]() |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Ayak sağlığını korumak -Ayak bakımının önemi -Ayak hijyeni | Sevda | Sağlıklı Bakım Önerileri | 0 | 28 Aralık 2012 12:32 |
Ayak - Ayak Bileği Ağrıları | Liaaa | Sağlık Köşesi | 0 | 23 Ekim 2012 15:30 |
Ayak sağlığınızı ne kadar düşünebiliyorsunuz.Ayak sağlığı için yapılan öneriler. | Sevda | Sağlıklı Bakım Önerileri | 0 | 26 Aralık 2011 21:20 |
Ayak Kokusu ve Ayak Kokusuna Gümüş İle Çözüm | System | Sağlık Köşesi | 0 | 01 Ekim 2011 13:29 |