Çevrimdışı

İçine kapalı insanlarız hepimiz. Konuşursak bütün sırlarımızın ortaya çıkacağından, açık vereceğimizden ve söylediklerimizin daha sonra aleyhimize delil olarak kullanılacağından çok korkuyoruz. Bu yüzden susmayı tercih ediyoruz. Neredeyse tüm sosyal ilişkilerimizde sözler değil, suskunluğumuz belirleyici oluyor. Toplumsal olarak sosyal fobinin, bir başka deyişle sosyalleşme korkusunun esiriyiz. Konuşamadığımız için hiçbir sorunumuzu çözemiyoruz. Ondan sonra gelsin bunalımlar, mutsuzluklar, depresyonlar. Oysa özellikle aşkta sorunları çözmenin tek yolu konuşabilmek. 5 adımda konuşmama problemini üzerinizden atabilirsiniz.

1) SORUN Sevgilinizle aranızda bir problem olduğunda, nedenlerini mutlaka ona sorun. Sorunun hangi cümlelerle sorulacağı önemli değil ama zamanı çok önemli. Tartışma anlarında insanlar sinirli davranışlar gösterebilir. Bunun sonucunda da ketum davranıp konuşmamayı tercih edebilir. Sinirinin geçmesini bekleyin. Ne kadar bekleyeceğinize siz karar verin çünkü sevgilinizi en iyi siz tanırsınız. Beklerken barışma çabası içinde olduğunuzu belli edin. Sonra, sevgilinizin artık sakinleştiğine inandığınız an problemin ne olduğunu sorun.
2) DİNLEYİN Sevgiliniz konuşmaya başladığında sözünü kesmeyin. Sinirli davranışlar göstermeyin. Bırakın içinde ne varsa anlatsın. Sakın ona “Yanlış düşünüyorsun” demeyin. Çünkü o, kendisi için doğru olanı söylüyor size. Konuşurken başka şeylerle ilgilenmeyin. Onu, gözlerinin içine bakarak dinleyin ki sizin bu sorunla ilgilendiğinizi ve çözüm bulmak istediğinizi anlasın.
3) ANLAYIN Bazen, aşkta çok saçma nedenlerle bile taraflar kavga edebilir. Bunu bile anlamak durumundasınız. Çünkü aşık insan alıngandır, kırılgandır. Onu anladığınızı hissettirin. Bir duvara konuştuğunu hissederse problem içinden daha da çıkılmaz bir hale gelir ve kişilik çatışmasına dönüşür. Siz onu ne kadar anlarsanız, çözüm de o kadar kolay olur.
4) ANLATIN Sevgilinizin sözleri bittiği zaman siz konuşmaya başlayın. Problem olarak ortaya koyduğu olayı bir de siz anlatın. Sizin tarafınızdan dinlesin. Anlatırken, açıklayıcı ve yapıcı olun. “Sen kendi yönünden böyle görüyorsun ama ben de bu olaya şöyle bakıyorum” deyin ve hiçbir şeyi saklamadan anlatın. Konuşurken, aranızdaki aşkın bitmediğini göstermek için her zaman kullandığınız “Aşkım”, “Canım” gibi sözcükleri de cümleleriniz arasına yerleştirin. Bu sözcükler ona güven verecek ve problemin çözümünü kolaylaştıracaktır.
5) ÇÖZÜM BULUN İki taraf da kendi düşüncelerini ortaya koyduktan sonra sıra problemin ortadan kaldırılmasına geliyor. İki taraftan biri hatalı olabilir ya da her iki taraf da yanlış anlaşılmalar sonucu bu probleme neden olmuş olabilir. Sevgilinizi yanlış anladığınızı düşünüyorsanız bundan dolayı özür dileyin. Hata sizdeyse yine özür dileyin. Hata ondaysa ve sizden özür dilemiyorsa o zaman “Tamam, şimdi bunu kabul etmiyorsun ama sorun değil. Ben yine de seni seviyorum. Bu olay sana olan aşkımı değiştirmeyecek” deyin. Unutmayın ki siz aşkı kolay bulmadınız. Bir küçük sorunda da bitmesine izin vermeyin.

__________________