| |
|
19 Aralık 2019, 22:45
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yalnız olmanın 5 faydası Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kaliteli bir yalnızlık, gereksiz kalabalıktan çok daha iyidir. Yalnız zaman geçirmek sizi daha iyi bir insan yapabilir. Çoğu kişi tarafından ideal bir durum olarak tanımlanmayabilir. Ancak yalnız vaktinizi nasıl geçireceğinizi bilmek ve bu sürecin faydalarını görmek sizi kalabalıklardan uzaklaştıracak! 1. Yalnızlık sizi sakinleştirir Bilim yalnız zaman geçirdiğinizde daha sakin bir insan haline geldiğinizi doğrular. Bireyler aktif olarak yalnız kaldıklarında, rahatlamaya ve stres seviyesini azaltmaya daha eğilimlidir. Yalnız kalmaktan zevk alan ve yalnız zamanlarını iyi bir şekilde geçiren insanlar daha az depresyon yaşar. 2. Sizi daha iyi bir arkadaş yapar Yeteri kadar yalnız zaman geçirmek sizi sosyal hayatınızda daha başarılı kılar. 7/24 hem duygusal hem de fiziksel olarak tam hissetmeyeceğiniz için, yalnız kaldığınız anlar adeta kendinizi 'şarj' ettiğiniz anlar olarak görülür. 3. Daha iyi bir uyku Yapılan bir araştırmaya göre, çiftler bir yatağı paylaştığında yüzde 50 daha fazla uyku bozukluğu yaşıyor. 4. Sınırları belirlemenize yardımcı olur Yalnızlığı benimsemeyi öğrendiğinizdedaha tatmin edici ilişkiler yaşarsınız. Sadece yalnız kalmamak için kurduğunuz ilişkilerden kurtulur, daha verimli ve daha ideal ilişkilere sahip olursunuz. 5. Daha keskin hedefler Yalnız zaman harcamak, zamanınızı ve mekanınızı tamamen kontrol etmenizi sağlar. Gelecek hakkında hedeflerinizi belirlemenizde bu süreçlerden yararlanabilirsiniz. Seçtiğiniz yalnızlık diğerlerinin aksine kendi ihtiyaç ve arzularımıza odaklanmak için bize nadir bir fırsat sunar. Alıntı.. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 5 faydası, olmanın, yalnız |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yalnız olmanın 10 güzel yanı | Sanem | Aşk ve İlişkiler | 2 | 29 Ağustos 2018 18:58 |
| Kedi Sahibi Olmanın 10 Faydası | NarÇiçeği | Evcil Kediler | 2 | 31 Aralık 2015 14:06 |
| Yola yalnız devam ediyor olmanın hüznü başka | Tufan | Şiir, Hikaye ve Güzel Sözler | 0 | 26 Ekim 2014 13:49 |
| Planlı olmanın 10 faydası | Zen | Kişisel Gelişim | 0 | 17 Kasım 2012 22:52 |
Normal
