Kartal salonda çalıştı - IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

Etiketlenen Kullanıcılar
Etiketlemek istediğiniz kullanıcılar arasına virgül koyunuz. Örnek: nokta,sukunet,NucLear

31 Temmuz 2015, 18:41

Çevrimdışı

Mehmet

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.

IF Ticaret Sayısı: (0)

IF Ticaret Yüzdesi:(%)

Kartal salonda çalıştı

Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.

Antrenman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından 2 grup halinde salonda yapıldı. Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular çalıştı. Antrenman streching hareketleriyle sona erdi.

IRCForumlari.NET Reklamlar

Etiketler

çalıştı, kartal, salonda

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Trackbacks are Kapalı Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Sitemiz bir " paylaşım " sitesidir. Bu yüzden sitemize kayıt olan herkes kontrol edilmeksizin mesaj/konu/resim paylaşabilmektedir.
Bu sebepten ötürü, sitemiz üzerinden paylaşılan mesajlar, konular ve resimlerden doğabilecek olan yasal sorumluluklar paylaşan kullanıcıya aittir. IRCForumlari.Net hiçbir yasal sorumluluk kabul etmemektedir. İllegal herhangi bir faaliyet görülmesi durumunda İletişim sayfası üzerinden ulaşıldığı taktirde mesaj, konu ya da resim en fazla 24 saat içerisinde silinecektir.

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.

İletişim Arşiv Gizlilik Sözleşmesi Yukarı git

ferizli haber kaynarca haber sohbet sohbet teması takipçi satın al tiktok takipçi satın al instagram beğeni satın al takipçi satın al takipçi satın al Buy Instagram Followers pubg mobile uc sohbet siteleri sohbet odaları

Kuşadası Web Site Tasarım & Teknik Destek - KuşadasıNET