IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 07 Mayıs 2012, 15:43   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Dansın Faydaları




Dansın faydaları saymakla bitmez. İnsanlar spor salonları yerine, kendilerine en yakın dans kurslarına isimlerini yazdırmayı tercih ediyor. Dansa giden dansseverler form tutmayı kendileri için en eğlenceli hale getiriyor, sıkıcı spor aletleriyle uğraşmak yerine tempolu dans ederek vücutlarının her tarafını hareket ettirme imkânına kavuşuyorlar. İşte bu yüzden dans etmek hayatın vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiştir. Gelin dansın faydalarını daha detaylı bir şekilde öğrenelim:

Dansın Faydaları;


Gücünüzü ve kas yapınızı arttırır.
Vücudunuzun esnekliğini ve çevikliğinizi arttırır.
Dayanıklılığınızı arttırır.
Hızınızı arttırır.
Koordinasyonunuzu arttırır.
Stresinizi azaltır.
Kontrol yeteneğinizi arttırır.
Genel olarak fit olmanızı sağlar.
Kilo vermenizi sağlar.
Eklem yerlerinizin daha iyi çalışmasını sağlar.
Bedenin genel duruşunun daha iyi ve hizada olmasını sağlar.
Uyku kalitenizi arttırır.
Kalçalardan, omuzlara kadar sallandığınız için kardiyovasküler sisteminize faydalıdır.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
dansın, faydaları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Mauritius - Aşk Ve Dansın Adası Afrodit Dünya üzerindeki yerler ve tarihi mekanlar 0 19 Şubat 2011 18:14
Dansın Tarihçesi! Ruj Dans 0 08 Aralık 2010 19:29