| |
|
03 Kasım 2010, 12:27
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Scarsdale Diyeti Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen uygulama sıklığı verilmiyor. Karbonhidrat oranının düşük, protein oranının yüksek olması nedeniyle ketojenik diyetler sınıfına girdiği için, yeterli ve dengeli bir diyet değildir. Süt mamüllerinin yasak olması nedeniyle kalsiyum açısından yetersizdir. Protein oranının yüksek olması, diyetin kolesterol ve doymuş yağ oranı açısından yüksek ve riskli olması demektir. Bu da kalp-damar hastalıkları açısından tehlikelidir. Sabah 1/2 greyfurt, Öğlen Akşam 1 dilim kızarmış kepek ekmeği, Çay, kahve (şekersiz)Karışık soğuk etler (seçiminize göre ince ve yağsız etler. Tavuk, hindi, dil, sığır) Balık veya kabuklu deniz ürünleri, Salata, İstediğiniz kadar yeşillik ve sebze, 1 dilim kızarmış kepek ekmeği, Greyfurt, yoksa mevsim meyvesi.
__________________ Eğer "dokuz" CanLı oLsaydın biLe En fazLa "sekiz" kez kaçabiLirdin öLümden.. BiLki "yedi" düveLe suLtan oLsan dahi Yerin "aLtı" mekan oLacak sana En fazLa "beş" metre kumaş götürebileceksin Kapatacaksın "dört" açsanda gözünü.. Bu dünya "üç" günLük dünya , AzraiLin yanında "iki" kat oLup yaLvarsanda nafiLe ELbet "bir" gün öLeceksin İşte o gün herşey "sıfır"dan başLayacak..! | |
| |  |
| Etiketler |
| diyeti, scarsdale |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aralıklı oruç diyeti (if diyeti) türleri, faydaları ve riskleri | Feronia | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 16 Haziran 2022 14:25 |
| İntermittent Fasting Diyeti Nasıl Yapılır? IF Diyeti | Hestia | Diyet Listeleri | 0 | 28 Kasım 2020 03:42 |
| İki haftada 9 kilo verdiren Scarsdale Diyeti | Ralph | Diyet Listeleri | 0 | 15 Kasım 2015 18:53 |
| Alkali diyeti, Deniz Seki diyeti, Alkali diyeti yemek listesi | Violent | Diyet Listeleri | 0 | 25 Şubat 2014 21:01 |
| Karatay Diyeti Hikâye Tavsiyem Evren Diyeti | N999 | Haber Arşivi | 0 | 06 Nisan 2012 11:22 |
Ağaç şeklinde
