IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 02 Kasım 2012, 12:47   #1
Çevrimdışı
Su Diyeti – Soğuk Su Diyeti


sohbet


Su diyeti -Soğuk Su Diyeti olarak da bilinir. – gıda tüketimini sınırladan ve egzersiz yapmadan kilo vermenizi sağlar. Su Diyeti arkasındaki teori soğuk su içildiğinde, vücut, kendi sıcaklığını arttırmak için ve suyu ısıtmak için fazladan kalori yakar. Su diyetinin ana çıkış noktası fazla soğuk su içerek vücudun fazla kalori yakmasını sağlamaktır. Bunun yanında sürekli su tüketimi ile böbrekler daha çok çalışacağından vücuttaki toksinler de atılır.



Su diyeti için 1 su bardağı suya 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu, 2 yemek kaşığı akça ağaç şurubu, 1 çay kaşığı acı biber katın ve iyice çalkalayın. Tarifimiz 1 bardak su içindir. Günde en az 6 ila 8 bardak suyu bu şekilde içmeniz gerekmektedir. Suyu soğuk olarak tükettiğinizde kalori yakımınız daha fazla olacaktır.



Bazı uzmanlar yemekten önce içilen suyun daha çok kalori yaktırdığını iddia etmektedirler. Yine de günlük kalori ihtiyacınızdan daha az kalori almanız kilo vermeniz için daha etkili olacaktır. Soğuk su diyetini normal kilonuzu korumak için de uygulayabilirsiniz. Bu diyet özellikle yurtdışın da çok popülerdir.
Su diyeti -Soğuk Su Diyeti olarak da bilinir. – gıda tüketimini sınırladan ve egzersiz yapmadan kilo vermenizi sağlar. Su Diyeti arkasındaki teori soğuk su içildiğinde, vücut, kendi sıcaklığını arttırmak için ve suyu ısıtmak için fazladan kalori yakar. Su diyetinin ana çıkış noktası fazla soğuk su içerek vücudun fazla kalori yakmasını sağlamaktır. Bunun yanında sürekli su tüketimi ile böbrekler daha çok çalışacağından vücuttaki toksinler de atılır.



Su diyeti için 1 su bardağı suya 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu, 2 yemek kaşığı akça ağaç şurubu, 1 çay kaşığı acı biber katın ve iyice çalkalayın. Tarifimiz 1 bardak su içindir. Günde en az 6 ila 8 bardak suyu bu şekilde içmeniz gerekmektedir. Suyu soğuk olarak tükettiğinizde kalori yakımınız daha fazla olacaktır.



Bazı uzmanlar yemekten önce içilen suyun daha çok kalori yaktırdığını iddia etmektedirler. Yine de günlük kalori ihtiyacınızdan daha az kalori almanız kilo vermeniz için daha etkili olacaktır. Soğuk su diyetini normal kilonuzu korumak için de uygulayabilirsiniz. Bu diyet özellikle yurtdışın da çok popülerdir.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
soĞuk

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Karatay Diyeti Hikâye Tavsiyem Evren Diyeti N999 Haber Arşivi 0 06 Nisan 2012 11:22
Kış Diyeti Lucifer Kadın Sağlığı 0 29 Kasım 2011 00:27
Kış Diyeti YapraK Diyet Listeleri 0 16 Eylül 2009 22:02
Gi Diyeti... Kralice Diyet Listeleri 0 13 Mayıs 2008 16:24
Fil Diyeti Stranger Komedi ve Mizah 1 17 Nisan 2008 15:00