IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




2Beğeni(ler)
  • 2 Post By Burce

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 30 Nisan 2014, 18:18   #1
Çevrimiçi
Koşu Bandı Zayıflatır Mı?


sohbet


İnsanlar evlerine koşu bandı alırlar zayıflamak için ama bunun tek başına etkili olmayacağını bilmenizi isteriz. Koşu bandı spor aleti olarak biliniyor elbette spor yaparak daha fit bir vicuda sahip olabilirsiniz ama sadece koşu bandında her gün bir kaç km koşmak çok fazlada etkili olmaz. Bu aleti kullanırken yanındada diyet yapmanız çok önemlidir.

Mesela kendinize bir plan yaptınız dediniz ki ben 1 ay koşu bandında 10 km koşacagım ve bunun yanında ise yağlı yiyeceklerden uzak duracagım derseniz o zaman kilo verebilirsiniz. Spor aletleri hiç bir zaman kendi başına etkili olmaz bir spor yaparken ve bu sporuda zayıflamak amaçlı yapacaksanız mutlaka diyet uygulamanızı öneriyoruz

Ne çok fazla agır diyetleri uygulayın nede çok fazla hafif diyetleri yapın. Ama mutlaka koşu bandını kullanırsanız diyet yapmayı’da unutmayınız.
İnsanlar evlerine koşu bandı alırlar zayıflamak için ama bunun tek başına etkili olmayacağını bilmenizi isteriz. Koşu bandı spor aleti olarak biliniyor elbette spor yaparak daha fit bir vicuda sahip olabilirsiniz ama sadece koşu bandında her gün bir kaç km koşmak çok fazlada etkili olmaz. Bu aleti kullanırken yanındada diyet yapmanız çok önemlidir.

Mesela kendinize bir plan yaptınız dediniz ki ben 1 ay koşu bandında 10 km koşacagım ve bunun yanında ise yağlı yiyeceklerden uzak duracagım derseniz o zaman kilo verebilirsiniz. Spor aletleri hiç bir zaman kendi başına etkili olmaz bir spor yaparken ve bu sporuda zayıflamak amaçlı yapacaksanız mutlaka diyet uygulamanızı öneriyoruz

Ne çok fazla agır diyetleri uygulayın nede çok fazla hafif diyetleri yapın. Ama mutlaka koşu bandını kullanırsanız diyet yapmayı’da unutmayınız.
__________________
kar havası gibisin dışarda, içimde elmanın dişlenişi.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
bandı, koşu, , zayıflatır

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Su Altı Koşu Bandı Afrodit Spor Haberleri 1 03 Ocak 2012 10:06
Uzayda koşu bandı Cemalizim Haber Arşivi 0 17 Nisan 2009 07:30