Çevrimiçi

Diyet Aşure tarifi

Düşük kalorili bir tatlı tarifi, Diyet Aşure...
Malzemeler:

1 su bardağı buğday

½ su bardağı kuru nohut

½ su bardağı kuru fasulye

1/3 su bardağı pirinç

10 adet kuru kayısı

¼ adet kuru üzüm

50 adet fındık içi

3-4 tablet tatlandırıcı

2-3 yemek kaşığı tarçın

6-7 su bardağı su

Hazırlanışı:

Ayıklanmış ve yıkanmış buğdayı su ile düdüklü tencerede 20 dakika pişirin. bir gece önceden ıslatılmış nohut ve fasulyeyi ıslatma suyu ile birlikte kaynamış buğdayın içine atın ve 20 dakika daha pişirin. pirinç, küçük doğranmış kuru kayısı, kuru üzümü de ilave edip tekrar pişirin. En son tarçını ve tatlandırıcıyı ilave edip iyice karıştırın ve ateşten alın. Ilınınca üzerine fındık ekleyerek servis yapın.

Tencere.tv

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın