| |
|
08 Ocak 2024, 08:38
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Sabahları Su`yun Önemi Günümüzde insanlar susuz kaldığının farkına bile varmıyor. Gün içinde içilen çay ve kahveden alınan suyun yeterli olacağı düşünülerek, suyun vücuda olan olumlu etkisi göz ardı ediliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Mollaoğlu, su tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi: "Su içmek aklınıza gelmiyorsa; masanızda sürekli bir şişe su bulundurun ve gün içinde yudum yudum için. Böylece farkında olmadan gün içinde 1.5-2 litre su içmiş olursunuz. Sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan içilen bir bardak su, tokluk hissi açısından önemlidir. Sağlık için günde 2.5 litre su tüketmek gerekiyor." Alıntı
__________________ Sanalı Bıraktım | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sabahları Mutlu Uyanın | Elysian | Ruh Sağlığı | 0 | 20 Mart 2014 07:59 |
| duaların önemi - ayet ve surelerle duanın önemi - dua etmenin fazileti | Amelia | Dualar | 0 | 29 Ocak 2014 02:17 |
| Sabahları göz şişmesi | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 18 Mart 2012 16:16 |
| Sabahları Bulanık Görme | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 18 Mart 2012 16:13 |
| Sabahları Yoga Yapın! | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 03 Temmuz 2010 11:15 |
Normal
