| |
|
08 Nisan 2009, 13:34
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Kadın Sağlığı için Faydalı 5 Yiyecek Kadın Sağlığı için Faydalı 5 Yiyecek Doğa, kapılarını bu kez kadınlar için açıyor. Hem güzelliğiniz hem de vücut sağlığınız için faydalı 5 yiyeceği beslenme planınıza eklemenizi öneriyoruz. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Domates Salatalara, yemeklere eklediğiniz domates kansere karşı güçlü bir savaşçı. İçerdiği antioksidanlar sayesinde vücudunuzu kansere karşı korur, tansiyonunuz düzenli olmasına yardımcı olur. Yapılan araştırmalara göre beslenme planında domates olan kadınlar, meme kanseri riskini %50 daha az taşıyorlar. Balık Doğanın sunduğu en faydalı yiyeceklerden biri şüphesiz ki balıktır. Kadın sağlığından önemli rol oynayan balık; cildinizin sıkılaşmasını sağlar. Özellikle somon balığı cilt için botoks etkisi yaratır ve kırışıklarınızda gözle görülür ölçüde azaltır. Emziren annelerde süt miktarının artmasına yardımcı olur. Omega 3 yağları ile kalp sağlığınız için faydalıdır. Yaban Mersini Kadınların hayatları boyunca karşılaştıkları sorunlardan biri sistit yani, idrar yolları enfeksiyonudur. Günde 1 bardak yaban mersini suyu içmek idrar yollarınızı temizler ve sistiti hayatınızdan uzaklaştırır. Mısır gevreği, vişne suyu gibi günlük hayatta sık tükettiğiniz yiyeceklerin içine bir parça yaban mersini suyu eklemek, faydalarını görmek için yeterlidir. Ceviz Omega 3 yağlarının en yoğun bulunduğu yiyeceklerden biri cevizdir. Omega 3 yağları, bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, kolestrolü de düzenler. Salatalarınızın içine ekleyeceğiniz ceviz, beyin sağlığınızı korurken, cildinizdeki yağ oranını dengelemeye yardımcı olacaktır. Fasulye Çok sayıda pişirme yöntemi bulunan fasulye içeriğinde yüksek oranda potasyum bulundurur ve bu sayede kalp sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Lifli bir gıda olması sayesinde sindirim ve boşaltım sisteminizin düzenli çalışmasına önemli fayda sağlar. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| faydali, icin, kadin, sagligi, yiyecek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Veteriner hayvan sağlığı hakkında faydalı bilgiler | xena | Hayvan Hastalıkları | 0 | 26 Eylül 2014 18:00 |
| Kadın Sağlığı İndex | Seth | Kadın Sağlığı | 0 | 07 Eylül 2014 22:23 |
| Güçlü Saçlar İçin Faydalı 10 Yiyecek | Estela | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 11 Ağustos 2013 12:36 |
| D Vitamini Ve Kadın Sağlığı | Liaaa | Kadın Sağlığı | 0 | 21 Ekim 2012 15:21 |
| Sağlığımıza en faydalı 10 yiyecek | Collettivo | Sağlık Köşesi | 0 | 09 Ağustos 2008 15:31 |
Normal
