Kilo verirken sağlığımıza dikkat - IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

Sim · 17 Ağustos 2011, 13:40

Hayatımıza ne kadar önem veriyoruz. Kendimize ne kadar zaman ayırıyoruz. Gezilerimiz etkinliklerimiz var mı? Monotonlaşan bir yaşam tarzımız mı var? Bu yaşam tarzı bizi nasıl etkilemiş? Bunların hepsi bizim aslında beden dengemiz denen o aletin taşlarının soruları. Her zaman yapmamız gereken şeyler şunlardır.
Sağlığımızı düşünmek ve daha sağlıklı nasıl yaşanılır daha sağlıklı nasıl olabiliriz bunun bilincini kendimize çocuklarımıza çevremize vermek.
Öncelikle sadece kendimizi düşünmemeye de özen göstermeliyiz. Diyet yanlışlıklarına ve sağlıklı olarak kilo verememe sağlığından olma gibi örnekler çok olmaya başladı. Sizler çevrenizi bilgilendirerek onlara örnek arz etmelisiniz. Sağlıksız bir kilo vermek ya da güzel görünüp sağlığından olmak kimse istemez diye düşünüyorum.
Düşünülmemeli çünkü. Düşünmemelisiniz; çünkü hayatınız ve sağlığınız sizin için önemlidir. Sizler geleceğinizi kurarken bir yandan da bu kararınızın siz ve sizin hayatınızı en iyi yönlerde etkileyebilmesi için çaba sarf etmelisiniz.
İşinizden gücünüzden arkadaş ortamlarınızdan ev hayatınızdaki düzenden ve eşinizle olan çocuklarınız ilişkinizden olmayın. Çünkü sağlık o kadar önemli bir şeydir ki bir kere kaybettiğiniz de geri dönülmez yollara da girebilirsiniz.
Sizin keşkeler içinde boğulmadan evvel kilo vermek demek nedir yaparsın diyet veririsin diye değil önce sağlığı koşul alarak kendinize ona göre zayıflamanız demektir. Ve hala sağlığınızı ya koruyor ya da daha da iyi seviyelere getirmiş olmanız gerekmektedir. Siz ne zaman ki bu durumu elde etmiş olursanız o zaman gerçekten sağlıklı bir kilo veren bir hanım oldunuz demektir.

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Kilo Verirken Nelere Dikkat Edilmeli	PySSyCaT	Sağlık Köşesi	0	22 Ekim 2014 22:17
Kadınlar Kilo Verirken En Çok Hani Yiyceklerden Faydalanabilirler ?	Letisya	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	0	17 Kasım 2013 23:57
Çocuğa ilaç verirken dikkat!	Violent	Çocuk Sağlığı	0	16 Haziran 2013 16:35
Kilo verirken yapılan hatalar	Zen	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	0	13 Mayıs 2013 18:46
Kilo verirken acele etmeyin!	aLya	Ah Kadınlar	0	13 Ekim 2011 12:07

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.