| |
|
24 Nisan 2012, 01:38
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | İşte Midenin 6 Düşmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özyurt Şafak, ülser hastalarının günlük yaşamlarında 6 yanlış yaptıklarını belirtti. İşte midenin 6 düşmanı: 1- Demli çay ve bol kahve tüketmek: Eğer çok istiyorsanız günde en fazla 2-3 bardak açık çay tüketebilirsiniz. Bunların yerine bitki çaylarını tercih etmenizde fayda var. 2- Uzun süre aç kalmak: Küçük porsiyonlar halinde 2-3 saat aralıklarla beslenin. 3- Sigara içmek: Özellikle aç karnına içilen sigara mide kanaması ve ülseri tetikliyor. 4- Hızlı yemek yemek: Hızlı yemek asit salgılanmasını ve mide hareketlerini artırıyor. 5- Acılı-baharatlı yemekler tüketmek: Kırmızı pul biber, karabiber ve isot gibi acı baharatlar mideye zarar veriyor 6- Çok tuzlu gıdalarla beslenmek: Günde 6 gramdan fazla tuz tüketmeyin. Salamura besin tüketimini de sınırlandırın. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| İşte |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aşkın 5 düşmanı | pyracantha | Aile Evlilik ve Çocuklar | 2 | 08 Kasım 2011 12:35 |
| Midenin İç Yüzü | Kalemzede | İslamiyet | 0 | 09 Temmuz 2011 17:19 |
| 'Teknolojinin düşmanı Çin''mi? | Deinonychus | Haber Arşivi | 0 | 15 Ocak 2011 02:27 |
| Midenin dostu ıhlamur | Sır | Sağlık Köşesi | 0 | 07 Ocak 2011 16:39 |
| Saçın 2 düşmanı! | Dilara | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 14 Eylül 2008 20:33 |
Normal
