Çevrimdışı

Alıntı:

kızlar öncelikle hiçbirimiz öyle aman aman 1 ayda 7-8-9-10 kg alalım diye uğraşmayalım olmuyo hem sağlıklı bir şekilde hemde eziyetsiz kilo aldığım tarifi veriyorum çok basit belki duymuşsunuzdur bi kaç konuda yazmıştım bunu; akşamları yatmadan tok karna ** 2 kase büyüklüğündeki bi kaba sıcak süt (elinizi ne yaksın ne yakmasın o arada sıcaklık) ** İçine 15-20 adet bebe bisküvisi koyup eritin mama yapın ** 1 tatlı kaşığı da pekmez yada balla tadlandırın ****Ben bunu tam 3 ay aralıksız her akşam yaptım babam eve 12'li paketlerde süt aldı 5 kg lik hero baby biküsvileri bittikçe aldık hiç ara vermeden yaptım bunu ayda 4 kg 3 ayda ortalama 10-12 kg 45 kg den asla bir gram yukarı çıkamayan ben adıma safinaz koyanları kapak ettim Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. ve şuan tam tamına 56kg'yim boyum 1,68 düşünün iişte bu sayede çevremde ben gibi olan 3 arkadaşıma kilo aldırdım. Ama bunu kesinlikle aralıksız ve tok karna yapacaksınız yatmadan önce yiyip yatacaksınız. Denenmiyecek bişey değil ve asla bi zararı yok çünkü bebe bisküvileri karbonhidrat ve liflerce zengin besleyici yiyeceklerdir.

Arastirmalarima ve ise yaradigina dair bir alintidir.. Uygulamak isteyenlerin saglik acisindan bisküvinin içerdiği tahıllar kendilerine zararsız ise denenmesinin önemini belirtmek isterim..

__________________

be positive..