IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 16 Eylül 2013, 14:02   #1
Zen
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Kişiliğiniz kilonuzu nasıl etkiliyor?




Araştırmalara göre, bu özellikleri taşıyorsanız, obezite riskiniz olabilir!



Kilo aldığınız zaman muhtemelen kaçırdığınız spor derslerini veya fazlaca yediğiniz abur cuburları suçluyorsunuz. Fakat tartı üzerindeki sayıyı etkileyen şaşırtıcı bir faktör daha var! Hawaii, Honolulu'da yapılan bir araştırmaya göre, bazı karakterler obeziteye yatkın oluyor.
8,900 kişinin üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre; yalnızlık, mutsuzluk, anksiete gibi negatif duygu eğilimli ve yüksek sinir bozukluğu yaşayan kişiler ve sorumluluk duygusu az gelişmiş, düzensiz, disiplinsiz ve dikkati kolay dağılan insanların vücut kitle indekslerinin daha yüksek olduğu ve obezite riski taşıdıkları ortaya çıkıyor.
Florida Eyalet Üniversitesi Öğretim Görevlisi ve Araştırmacı Angelina Sutin, "Tabii ki bu karakter özelliklerine sahip olan herkes otomatik olarak obez olacak değil" diyor. Aslında, bu araştırma, bahsedilen karakter özelliklerinin insanların kilo almasına neden olan davranışlara yönlendirebildiğini anlatıyor.
Örneğin, yüksek sinir bozukluğu yaşayan biri çok kolay bir şekilde strese girebilir, bu da duygusal yeme bozukluğuna ve stres kaynaklı açlık hissine yol açabilir. Sorumluluk hissi düşük olan kişilerde düzensizlik ve dikkatsizlik daha sağlıklı bir hayat ve beslenme planına bağlı kalmalarına engel olabilir.
Yine de, bunlar tam olarak sizin karaketer özellikleriniz değilse, siz tamamen lanetlenmiş sayılmazsınız. "Biz genellikle karakterlerin değişmezliğini düşünerek araştırma yapıyoruz," diyor Sutin. "Fakat karakterlerin yansıması ilerleyen zamanlarda değişebilir."
Yani, yukarıda bahsettiğimiz belirtileri kendinizde görüyorsanız sağlıksız ve tembel alışkanlıklarınızdan uzaklaşmaya çalışın. Örneğin çok endişeli olduğunuzda buz dolabından ve tatlılardan uzak durmayı deneyebilirsiniz. Buz dolabınızın üzerine sizi caydıracak notlar yerleştirmek ve buz dolabınızda daha sağlıklı alternatifler bulundurmak işinize yarayabilir.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
etkiliyor, kilonuzu, kişiliğiniz, nasıl


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Depresyona hayatımızı nasıl etkiliyor? Zen Ruh Sağlığı 0 02 Kasım 2012 22:30
Kilonuzu Nasıl Korursunuz - Ender Saraç Liaaa Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 26 Mart 2012 14:13
Geçmiş bugünümüzü nasıl etkiliyor? Ruj Kişisel Gelişim 0 06 Eylül 2011 15:22
Burçlar bebeğinizi nasıl etkiliyor KraLiSHE Burçlar, Fallar ve Kehanetler 1 13 Nisan 2009 13:32
Yağmur Saçlarınızı Nasıl Etkiliyor YapraK Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 23 Mart 2009 20:02