| |
|
03 Şubat 2014, 02:13
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Kilo Almaya Neden Olan Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıkları Nelerdir? Kilo almanın asıl sebebi, fazla yemek ve hareketsizliktir. Hal böyle olunca, yakabileceğimiz kadar gıda almamız gerekir. Eğer, yakabileceğimizden fazla gıda alırsak, bunun faturası pek tabi ki, kilo olacaktır. Yalnız, yemek yeme alışkanlıklarımızda yaptığımız yanlışlar da, kilo alma sebebi olabilir. Kilo Aldıran Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıklarını şöyle sıralayabiliriz. * Hızlı yemek yemek, büyük lokmalar halinde yemek, az çiğnemek ve çatalı-kaşığı elinden hiç bırakmamak, * Öğün atlamak, öğün aralarında devamlı atıştırmak, * Televizyon seyrederken, kitap veya gazete okurken yemek yemek, * Üzüntü ve sıkıntılı durumda aşırı yemek yemek, * Çok fazla yemek yemek, * Ziyaret ve davetlere sık katılmak, tatlı ve şeker ikramlarını reddetmemek, * Akşam yemeğinden sonra, yatıncaya kadar devamlı bir şeyler yemek, * Az su içmek, * Akşam eve gelince yemeğe kadar abur-cubur yemek. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| almaya, alışkanlıkları, kilo, neden, nelerdir, olan, yanlış, yeme, yemek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Didem laf atıp 41 kilo vermesine neden olan kişiyi arıyor | Violent | Haber Arşivi | 0 | 14 Kasım 2013 10:18 |
| Aşırı Yemek Yeme | Zen | Ruh Sağlığı | 0 | 01 Mayıs 2013 14:10 |
| Kilo Verememenize Neden Olan 6 Hata | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 14:49 |
| Yemek yeme yarışmasında öldü | SuNSeT | Haber Arşivi | 0 | 25 Ekim 2008 14:38 |
Normal
