| |
|
26 Nisan 2014, 13:23
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Sizi Rahatlatan 5 İçecek Bazı içeceklerin sizi rahatlattığı kesin. Şimdi size onların 5 tanesini söyleyeceğiz! 1. Bir bardak süt içmek; Süt insanın ruhuna sakinlik verirken metabolizmaya da triptofan verir. Sütün içindeki kalsiyum, magnezyum ve potasyum içeriği de kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur. 2. Sıcak çikolata içmek; Bu türdeki sıcak içecekler özellikle soğuk kış günlerinde vücudunuzun sıcaklığını artırarak rahatlamasına ve duygusallaşmanızı sağlar. 3. Çay veya kahve içmek; University College London tarafından yapılan bir çalışmada altı hafta boyunca günde dört kez çay içmek stresli bir olay sonrası stres hormonunu kortizol düşürdüğünü göstermektedir. 4. Yeşil çay içmek; Gergin ve stresli olan beynin gevşemesine yardımcı olur. Sinirleri yatıştırır ve sakinleştirir. 5. Bir dardak soğuk su içmek; Yürüyüş yaptıktan sonra bir bardak soğuk su içtiğinizde vücudunuz canlanır ve dinçleşir. Su ve kanı hareketlendirir ve stresiniz azalır. Alıntı | |
| |  |
| Etiketler |
| 5, rahatlatan, sizi, İçecek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| ABD'de Otomobilcileri Rahatlatan Anlaşma | Kralice | Otomobil Haberleri | 0 | 07 Aralık 2008 11:23 |
| Rahatlatan Buluş | Heidi | Haber Arşivi | 2 | 01 Temmuz 2008 18:04 |
Ağaç şeklinde
