| |
|
20 Eylül 2016, 18:20
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Diyet yaptığınız halde kilo veremiyorsanız sebebi bu olabilir? Kilo vermek neredeyse dünyanın yarısından fazla insanın sorunudur artık. Bu kilo verememe sorunu bazı zamanlarda bizlerin yaptığı basit beslenme hatalarından da kaynaklanabiliyor. Çoğu zaman kulaktan dolma bilgilerle hareket etmeyi bir diyetisyene gitmeye tercih ediyoruz. Ve sonuç tabii ki hüsran oluyor. Ve vücudumuz birbirinden kötü yapılan diyetler ve beslenme hataları yüzünden dengesini şaşırıyor ve hormonlarımızı kendi kendimize bozuyoruz. Sonra da metabolizmamız yavaşlıyor ve her geçen gün kilo vermek daha güç oluyor. Ayrıca psikolojik olarak da ne yapsam kilo veremiyorum fikrine kapıldığımız için saldıkça salıyoruz ve kilo vermenin yanında daha da fazla kilo alıyoruz. Bu sorun böyle zincirleme devam edip tekerrür ediyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. İşte doğru bilinen ama kilo verdirmeyen en büyük hatalardan bazıları… Sabah aç karnına sirke içmek yağları yakar! Sirkenin metabolizma hızlandırmaya etkisi vardır ama aç karınla içmek pek de işe yaramıyor. Genel olarak salatalarınızda vs. kullanmanız yararlı olabilir. Sirkenin tek başına aç karınla içilmesi yağ yakımı sağlamıyor ne yazık ki! Zayıflama çayları Zayıflama çayları adı altında satılan içeriğinde metabolizmayı kötü anlamda etkileyecek hormonsal dengeleri alt üst edebilecek içeriklere sahip maddeler bulunuyor. Kilo vermem hızlansın diye içilen bu çaylar metabolizmayı kötü anlamda etkiliyor ve ne yazık ki hayal kırıklığına neden oluyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Ünlülerin diyet listeleri Ünlülerin diyet listeleri adı altında verilen veya 7 günde 5 kilo verdiren diyet başlıkları altında yayınlanan diyet listelerine de itibar etmeyin. Her diyet listesi kişiye özel olmalıdır. Kişinin vücut sağlığınla uyumlu beslenme stiline geçmesi sağlıklı kilo vermesine yardımcı olur. Aksi takdirde hiçbir yararını göremezsiniz. Baharatlar ve limon Baharatlar ve limon zayıflama konusunda en çok konuşulan yardımcı aktörlerdir. Özellikle baharatlar metabolizmanızı hızlandırabilir fakat tek başlarına hiçbir işe yaramazlar. Limon ise genellik sabah ılık suyla birlikte içilmesi tavsiye ediliyor. Ama o da mide rahatsızlıklarını tetikler. Sağlıklı beslenmek dışında hiçbir şeyin kilo vermenize etkisi olmadığını unutmayın. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| diyet, kilo verememe, kilo verme, sağlıklı beslenme, zayıflama |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kilo Veremiyorsanız Bir Nedeni Vardır | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 27 Mart 2012 13:41 |
| Felç sebebi olabilir | Lucifer | Ruh Sağlığı | 0 | 30 Kasım 2011 21:04 |
| Kilo veremiyorsanız Tiroid Hastalığınız Olabilir | System | Sağlık Köşesi | 0 | 21 Eylül 2011 21:10 |
| Biberon emmediği halde bebeğimin dişleri çürüdü sebebi ne olabilir? | pyracantha | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 09 Aralık 2010 19:48 |
Normal
