IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 16 Mayıs 2014, 15:45   #1
Çevrimdışı
Erkekler Masa Başında Gerçirdiğiniz Zamana Dikkat Edin!




Kas, kemik, iskelet, eklemler ile vücudunuzu ayakta tutan omurga sisteminiz gün boyunca masa başında geçirdiğiniz saatler, aldığınız kilolar, vücudunuzu yorgun düşürmeniz ve yaşadığınız stres nedeniyle ne kadar yıpranıyor?

Sağlıklı bir omurga sisteminin temeli çocukluk döneminde atılıyor

Omurga sistemi, vücudu birbiriyle devamlı iletişim halindeki kaslar sayesinde ayakta tutar. Kemik iskelet, eklemler ve kaslardan oluşan bir omurga sisteminin sağlıklı ve dayanıklı olması için gerekli temeller insan hayatının ilk 10 yılında atılır. 10 yaşından sonra 14-15 yaşına kadar sürebilen hızlı büyüme döneminde, hormonların etkisiyle kemikler uzamaya, kemik kitlesi artmaya ve kaslar kalınlaşmaya başlar; bu dönemde oldukça şiddetli eklem ve kemik ağrıları görülebilir.
Kas, kemik, iskelet, eklemler ile vücudunuzu ayakta tutan omurga sisteminiz gün boyunca masa başında geçirdiğiniz saatler, aldığınız kilolar, vücudunuzu yorgun düşürmeniz ve yaşadığınız stres nedeniyle ne kadar yıpranıyor?

Sağlıklı bir omurga sisteminin temeli çocukluk döneminde atılıyor

Omurga sistemi, vücudu birbiriyle devamlı iletişim halindeki kaslar sayesinde ayakta tutar. Kemik iskelet, eklemler ve kaslardan oluşan bir omurga sisteminin sağlıklı ve dayanıklı olması için gerekli temeller insan hayatının ilk 10 yılında atılır. 10 yaşından sonra 14-15 yaşına kadar sürebilen hızlı büyüme döneminde, hormonların etkisiyle kemikler uzamaya, kemik kitlesi artmaya ve kaslar kalınlaşmaya başlar; bu dönemde oldukça şiddetli eklem ve kemik ağrıları görülebilir.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
başında, dikkat, edin, erkekler, gerçirdiğiniz, masa, zamana

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Masa başında çalışanlar dikkat! Violent Sağlıklı Bakım Önerileri 0 17 Nisan 2014 19:48
Gün boyu masa başında oturanlar ne yapmalı? Zen Sağlık Köşesi 0 07 Haziran 2013 11:26
Masa Başında Çalışanlara Egzersiz Önerileri Lucifer Erkek Sağlığı 0 21 Kasım 2011 23:48
Masa başında çalışan erkeklere kötü haber Feronia Ah Erkekler 2 29 Ekim 2009 15:47
Masa başında çalışanlar dikkat! CariSma Haber Arşivi 0 20 Mart 2007 11:20