IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




1Beğeni(ler)
  • 1 Post By Tufan

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 13 Kasım 2014, 07:33   #1
Çevrimdışı
Prostat kanserinden korunmanın 7 yolu




İngiltere'de Londra Kraliyet Cerrahlık Okulu'nun araştırmacıları, prostat kanserinden korunmanın yollarını 7 maddede topladı:
1- Daha fazla meyve, sebze ve balık: Özellikle Asya mutfağındaki deniz ürünleri ve sebze ağırlıklı diyet öneriliyor.
2- Siyah yerine yeşil çay: Günde 7 bardaktan fazla siyah çay içenlerin prostat kanseri riski taşıdığını söyleyen uzmanlar, yeşil çayın riski azaltacağını söylüyor.
3- Et, şeker, yağ ve işlenmiş gıdaya dikkat: Aşırı et, şeker, işlenmiş gıda ve yağ tüketiminin hormon dengesine etki ederek tümöre neden olabileceği belirtiliyor.
4- Alkolü azaltın: Aşırı alkol tüketimi kilo ve sağlık sorunlarının yanısıra prostat kanseri riskini de artırıyor.
5- Spor yapın: Günde yarım saat ya da haftada bir en az 75 dakikalık spor, prostat kanserine karşı alınabilecek önlemlerden bir diğeri...
6- Aktif bir cinsel yaşam: Montreal Üniversitesi'nden Kanadalı bilim insanları aktif bir cinsel yaşamın erkekleri prostat kanserinden koruyacağını söylüyor.
7- Kilo kontrolü: Uzmanlar aşırı kiloların da prostat kanseri riski doğurduğunu belirtiyor.



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
İngiltere'de Londra Kraliyet Cerrahlık Okulu'nun araştırmacıları, prostat kanserinden korunmanın yollarını 7 maddede topladı:
1- Daha fazla meyve, sebze ve balık: Özellikle Asya mutfağındaki deniz ürünleri ve sebze ağırlıklı diyet öneriliyor.
2- Siyah yerine yeşil çay: Günde 7 bardaktan fazla siyah çay içenlerin prostat kanseri riski taşıdığını söyleyen uzmanlar, yeşil çayın riski azaltacağını söylüyor.
3- Et, şeker, yağ ve işlenmiş gıdaya dikkat: Aşırı et, şeker, işlenmiş gıda ve yağ tüketiminin hormon dengesine etki ederek tümöre neden olabileceği belirtiliyor.
4- Alkolü azaltın: Aşırı alkol tüketimi kilo ve sağlık sorunlarının yanısıra prostat kanseri riskini de artırıyor.
5- Spor yapın: Günde yarım saat ya da haftada bir en az 75 dakikalık spor, prostat kanserine karşı alınabilecek önlemlerden bir diğeri...
6- Aktif bir cinsel yaşam: Montreal Üniversitesi'nden Kanadalı bilim insanları aktif bir cinsel yaşamın erkekleri prostat kanserinden koruyacağını söylüyor.
7- Kilo kontrolü: Uzmanlar aşırı kiloların da prostat kanseri riski doğurduğunu belirtiyor.



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
7, kanserinden, korunmanın, prostat, yolu

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Prostat Kanserinden Korunma Yolları Ecrin Erkek Sağlığı 0 02 Temmuz 2013 10:44
Meme kanserinden korunmanın en basit yolu Violent Kadın Sağlığı 0 18 Haziran 2013 21:00
Sosyal Medyada Korunmanın 10 Yolu Zen Diğer Sosyal Ağlardan Haberler 0 13 Mayıs 2013 13:35
Soğuklardan korunmanın en şık yolu: Bootie Ruj Ah Kadınlar 0 21 Ekim 2011 08:40
Kanserden korunmanın 10 yolu. Lee Sağlık Köşesi 0 11 Kasım 2007 12:06