IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 04 Nisan 2014, 15:44   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Selülitleri Yok Etmenin 5 Yolu





Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Yaz yaklaşırken basenler ve kalçalardaki selülitleri yok etmek için harekete geçmeye hazır mısın? Selülit sorunundan kurtulmak ve pürüzsüz bir görüntüye kavuşmak için uygulayabileceğiniz etkili yöntemler var!

Su içmek

Hem metabolizmanızın hızlanmasına, zayıflamaya ve hazmı kolaylaştırmaya yarayan su, aynı zamanda selüliti de engelliyor ve görünümü azaltıyor. Portakal görünümden kurtulmak için yapmanız gereken şeylerden bir tanesi günde 3 litre su içmek.

Fırçalamak

Katılaşmış yağları eritmek ve selülite son demek için problemli bölgeleri haftada 2 kez fırçalayın. Bu işlemi banyoda yaparak kan akışını hızlandırabilir ve sonrasında Hindistan cevizi yağı kullanarak selülit görünümü azaltabilirsiniz.

Anti-selülit kremleri

Anti-selülit kremlerle bu baş belası problemden kurtulabilirsiniz. Her gün selülitli bölgelere uygulayacağınız selülit kremleri zaman içinde bölgeyi iyileştirecek ve harika kalçalara sahip olabileceksiniz.

Egzersiz

Selülitin bir nedeni de hareketsiz hayattır. Selülitten kurtulmak için her gün düzenli olarak yürüyüş yapmaya özen gösterin. Aletli ya da aletsiz egzersiz yapmaktan asla vazgeçmeyin. Bu problemli bölgedeki kan akışını hızlandırarak selülitten kurtulmanızı kolaylaştıracaktır.

Yaşam tarzınızı değiştirin

Sağlıksız bir yaşam beraberinde selüliti getirir. Bu nedenle yaşam tarzınızı değiştirmelisiniz. Yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan, düzensiz uyku ve fazla şekerden kurtulmalısınız. Her zaman bol bol sebze yemeğe, asitli içeceklerden, sigara ve alkolden uzak durmaya özen gösterin.

(yuksektopuklar)

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
5, etmenin, selülitleri, yok, yolu


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sıkıntıları Bertaraf Etmenin Üç Yolu tiNa İslamiyet 0 05 Eylül 2013 15:52
Uykusuzlukla Baş Etmenin 5 Yolu! Zen Kişisel Gelişim 0 23 Kasım 2012 22:54
Erkeği aşık etmenin 10 yolu Dilara Ah Kadınlar 1 04 Temmuz 2010 13:05
Benzinden tasarruf etmenin 10 yolu Collettivo Otomobil Haberleri 0 08 Temmuz 2008 15:15