| |
|
14 Ocak 2015, 18:56
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Selülitten Kurtulmanın Yolları Selülitlerden kurtulma yolları ve dikkat etmeniz gerekenler Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Portakal görünümlü bir cilt denildiğinde bayanların aklına ilk selülitler gelir. Selülitlerden kurtulmanın yolları ise tam bir muamma olarak görülür. Selülit, bayanların kalça ve uyluk bölgesinde görülen, vücut yağlarının bir bağ dolu tarafından çekilmesi ile oluşan görüntü olarak kabul edilir. Bu bir hastalık değildir. Selülitin tek kötü yanı, vücudunuzda oluştuktan sonra bir daha tamamen kurtulmanın zor olmasıdır. Özellikle yaz sezonuna yaklaştıkça bayanlar, vücutlarındaki selülitli görünümden kurtulmak isterler ve bunun için çeşitli yöntemlere başvurular. Selülitlerden kurtulmak çok zor olarak kabul edilse de, evde uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntem ile bunu başarmanız mümkün. Selülitten kurtulmanın yollarının başında, tahmin ettiğiniz gibi bilinçli yapılan bir diyet ve egzersizler yapmanızdır. Kalça eritme hareketleri ile sıkı bir şekilde çalışmalar yapmanız gerekmektedir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Selülitten Kurtulmanın Yolları - Uzmanlara göre günde 2-2,5 litre su içmelisiniz. Selülitleri yok etmek için sabah uyandığınız zaman bir bardak suyun içine birkaç damla limon suyu sıkarak güne başlayabilirsiniz. - Selülitlerden kurtulmak için şok diyetlerden uzak durmalısınız. Yapacağınız yanlış uygulamalı diyetler ile, selülitlerden kurtulmak yerine, adeta davetiye çıkarmış olacaksınız. - Vücudunuzun bakımını ihmal etmemeli ve her zaman nemli tutmalısınız. Nemlendirici vücut kremleri ile banyodan sonra ve yatmadan önce mutlaka vücudunuzu nemlendirin. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. - Günlük 10 mg tuz dışında kesinlikle tuz tüketmemelisiniz. - Duştayken yaptığınız soğuk su-sıcak su masajı ile selülitlerinizi azaltabilirsiniz. Bu uygulama esnasında at kılı lifi kullanmanızın büyük yararı olacaktır. - Bol bol yeşil çay tüketmeniz selülitlerinizin azalmasına yardımcı olacaktır. Bunun yanında kahve ve asitli içeceklerden kesinlikle uzak durun. - Mutlaka ve mutlaka günde bir saatlik yürüyüşler yapmaya çalışın. Kan akışınızın hızlanması yağ parçalanmasını etkiler ve selülitlerinizin parçalanmasını sağlar. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| kurtulmanın, selülitten, yolları |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Gözlüklerden Kurtulmanın Yolları | coquettishness | Sağlık Köşesi | 0 | 02 Kasım 2013 21:22 |
| Ödemden Kurtulmanın Yolları | N999 | Sağlık Köşesi | 0 | 27 Ocak 2012 18:50 |
| Yaz lekelerinden kurtulmanın yolları.. | System | Sağlık Köşesi | 0 | 05 Kasım 2011 08:18 |
| Uykusuzluktan kurtulmanın yolları | Lucifer | Sağlık Köşesi | 0 | 05 Nisan 2010 16:03 |
| Selülittten kurtulmanın yolları | Feronia | Ah Kadınlar | 0 | 11 Kasım 2009 11:23 |
Normal
