| |
|
22 Kasım 2014, 13:46
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | 2 ayda 15 kilo verdi Ünlü oyuncu Şebnem Bozoklu, kick boks ve paleo beslenme biçimiyle iki ayda 15 kilo verip 52 kiloya düştü Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Şebnem Bozoklu, iki ayda fazla kilolarından kurtuldu. Spor yapıp düzenli beslenen ünlü oyuncu, 15 kilo verdi. 67 kilodan 52 kiloya inen Bozoklu, şöyle konuştu: "Kick boks, çocukluk hayalimdi ve hep yapmak istediğim bir spordu. Bir süredir dünya şampiyonumuz Apache Serkan ile çalışıyorum. 30'umdan sonra fırsat buldum. Bence antrenmanı en zevkli spor. Ayrıca paleo beslenme biçimiyle besleniyorum. Yıllardır yapmam gereken şeyin bu olduğunu fark ettim. Kick boks ve paleo bana hiç zorlanmadan iki ayda 15 kilo verdirdi." Bozoklu, paleo beslenme biçimini ise şöyle anlattı: "İşlenmiş hiçbir gıda tüketmiyorum. İşlenmemiş gıdalarla besleniyorum. Meyve, sebze ve proteinleri en saf haliyle yiyorum. Gluten alerjim olduğu için buğday ve un tüketmiyorum." sabah | |
| |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
| Etiketler |
| 15, 2, ayda, kilo, verdi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 3 ayda 63 kilo verdi çünkü... | SeckiN | Haber Arşivi | 1 | 19 Ağustos 2013 14:02 |
| 10 ayda 100 kilo verdi | Violent | Haber Arşivi | 0 | 14 Şubat 2013 09:17 |
Normal
