Çevrimdışı

Onun bütün kıyafetlerini bavula doldurmadan önce yeniden düşünün… Bir evliliği bu kadar üzülmeden ve sinirlenmeden bitirmeyi kim istemez?

Nikah masasında attığınız imzayı şimdi sinirlenmemek için tekrar etmelisiniz.
Yaz aylarının en büyük organizasyonu şüphesiz evlilik seremonisi… Birçok hazırlık son hız devam ederken bir yanda da yıllar önce aşkla evlenen yüzlerce çift için boşanma artık kaçınılmaz bir son haline gelmiş olabilir. Peki, bir birlikteliği mutlu bir hayat arkadaşlığına çevirmek bu kadar keyifliyken, yolları ayırmak neden hasarlı oluyor? Nasıl oluyor da aynı kalp aşkla doluyken kıyamadığı sevgilisinden, ayrılırken intikam almak istiyor? Üstelik boşanmak isteyen taraflardan biri özellikle kendisiyse insanın… Uzmanlar, boşanmanın da evlilik gibi karşılanmasını, çiftlerin birbirilerini hırpalamadan ve saygılarını kaybetmeden ayrılmalarının en doğru yöntem olduğunun altını çiziyor.v
1. Nasıl tanıştığınızı unutmayın
Belki bir arkadaş toplantısında, belki çok keyifli bir tesadüfle ya da yeni nesil iletişim aracı olan bir internet sohbetinde tanıştınız. İlk günler ne kadar mutlu olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Ya ilk buluşmanızı ve Sevgililer Günü’nde birbirinize karşılıklı yaptıklarınız sürprizler? Sabaha kadar heyecandan uyuyamadığınızı da unutmayın. Karşılıklı ya da tek taraflı biten ilişkinizin bir zamanlar çok iyi gittiğini ve birbirinize çok değer verdiğinizi zaten biliyorsunuz. Şu an, her şeyin bitme noktasına gelmiş olması, geçmişte yaşanan güzel duyguları silmesin.
2. Harekete geçin
Her iki taraf da aynı anda boşanmaya karar verdiyse genellikle medeni bir şekilde ayrılan taraflar, tek taraflı biten evliliklerde daha büyük problem yaşıyor. Siz de eğer terk edilen tarafta duruyorsanız, acı çektiğiniz anları unutun ve kendinizi yeniden toparlamak için harekete geçin. Öncelikle, evlenmeden önce yani eşiniz hayatınızda olmadan önce de var olduğunuzu ve ayaklarınız üzerinizde durabilecek kadar güçlü olduğunuzu düşünün. Geriye bakarak devam ederseniz, manevi anlamda hep tökezleyeceğiniz kesin! Bu yüzden, boşandıktan sonra neler yapabileceğinizi bir liste yapın, gerekirse bu listeye çok keyifli bir tatili de ekleyin.
3. Profesyonel yardım alın
Uzun zamandır sürdürdüğünüz birlikteliğinizin artık sonuna geldiniz. Bütün sosyal ve özel hayatınız yeniden yapılanmaya uğruyor. Bir taraftan duygusal anlamda kendinizi iyi hissetmeye çalışırken bir yanda da tek başına devam etmeniz gereken hayatınıza alışmaya çalışmak zor olabilir. Araştırmalar, ayrılmayı isteyen tarafın bile bundan sonraki yaşamını ve ilişkilerini daha sağlıkla devam ettirebilmek için profesyonel yardım alması gerektiğini vurguluyor. Boşanma, yalnızca özel hayatı derinden etkileyen bir olgu değil, aynı zamanda genel iletişimi ve sosyal duruşu da değiştiren ve yeniden bir yön belirleyeceğiniz önemli bir gelişme. Bu yüzden geri kalan hayatınızda artık eşiniz olmadan yeniden hasarsız ve mutlu bir şekilde devam edebilmek için mutlaka profesyonel bir yardım alın. Olayları dışarıdan bir göz olarak değerlendirmeye ihtiyacınız olacak. Bu yardımı bir zayıflık olarak değil destek olarak görün.
4. Çocuklarınıza yansıtmayın
Her ilişkide yalnızca tek taraf hatalı değildir. Her ne kadar kimse kendi hatasını kabul etmese de gerçekler tam tersini gösteriyor. Mutluyken ilişkinizin tam bir evlilik yaşadığınızı düşünürken, iş boşanmaya gelince bütün resim değişiyor. Üstelik o kadar konuşulmayacak şeyler gün yüzüne çıkıyor ki, boşanma doğal halinden çıkıp bir intikama ve çiftlerin birbirlerine acı çektirmesine dönüşüyor. İki savaşçı cenk ederken de muhakkak en büyük yarayı da çocuklar alıyor. Ortaklaşa ve en mutlu anınızda dünyaya getirdiğiniz çocuklarınıza bir “eşya”ymış gibi davranmaktan uzak durun. En önemlisi de sizin biten ilişkinizin onlara yansımasına izin vermeyin. Çocuklar için anne-babaları, dünyadaki en değerli ve güven duydukları insanlardır. Sizin aranızda biten duygusal ilişkiniz ve artık başka evlerde yaşayacak olmanız onun hem duygusal hem de sosyal hayatını derinden etkileyecektir. Boşanma sürecinde tartışmalar oluyorsa, bunun mutlaka çocuklardan uzakta yapmakta yarar var. Çünkü boşanan çiftler hayatlarını bir sonraki evrede yeniden toparlarken, çocuklar bu travmayı bir daha asla atlatamayacak kadar etkilenebiliyor.
5. Maddiyatı bir kenara bırakın
Boşanma, önce duygusal başlayan bir süreçtir. Ve ne yazık ki, etraftaki örneklere baktığınızda son noktada artık birbirleri mal paylaşımı üzerinden yıpratan çiftlere şahit olursunuz. Boşanmanızı en hasarsız atlatmanın bir yolu da hukuk yoluyla mal paylaşımını doğal sürecine bırakmaktır. Nasılsa mahkeme sırasında hakkınız ne ise onu size veren bir hukuk sistemi içinde yaşıyorsanız, eski eşinizle sahip olduğunuz malların paylaşım kavgasına girmeyin. Genellikle kadınlar, ayrılmak üzere oldukları eşlerinin bir sonraki ilişkilerinde rahat nefes alıp güzel bir hayat sürmelerini engellemek için ellerinde ne var ne yoksa almaya çalışır. Ama unutmayın, bu evlilik sırasında her ikiniz de eşit haklara sahiptiniz. Ayrılırken de aynı haklar geçerli olacaktır.
6. Yeni bir İlişki hayal edin
Boşanma sırasında ve öncesinde o kadar yıprandınız ve eski eşiniz sizi o kadar yıprattı ki, yeni bir ilişkinin hayalini kuracak kadar mecaliniz kalmadı. Büyük hata! Dünyada sizi mutlu edecek, tıpkı sizin gibi yaralar aldıktan sonra yeni bir hayatın hayalini kuran bir kahramanın olduğunu unutmayın. Erkekler boşanmadan hemen sonraki hayatlarını yeniden kurarken, kadınlar bu duygusal olgunluğa daha uzun vadede ulaşıyor. En iyi zaman kendi içinizde belirlediğiniz süreçtir şüphesiz, siz hazır olduğunuzda bu defa hatalarınızın olmadığı yeni bir ilişki de sizi bekliyor olacak. Boşanmanın bütün yıpratıcı evrelerinde, yeniden güzel bir hayata ve ilişkiye sahip olacağınızı kendinize tekrarlayın ve kalbinizi cesaretlendirin.
Araştırmalar boşanmayı isteyen tarafın bile mutlaka uzman yardımı alması gerektiğini gösteriyor
Canan Danyıldız
Seninle Dergisi Haziran 2011 Sayısı


Milliyet Sağlık

__________________
Lucifer dediler bana, kötülüğü anlatmak için. Halbuki, ışık ve güzelliği anlatırdı Lucifer. Ben kötüyüm bu düzen için; ama değilim asla kötülük.