| |
|
01 Mart 2013, 21:07
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Mutluluğunuzun Kalıcı Olmasının Yolları Mutluluğu Konuşmak Neden Önemli? İnsanlar kendilerini mutluluğun genel geçer tanımında tıkanmış buluyorlar. Oysa mutluluğu bireysel anlamıyla ele almak, çok daha gerçekçi bir bakış açısı geliştirmeyi sağlıyor. Mutluluğumuzun Ne Kadarı Bizim Kontrolümüzde? Mutluluk konusuna yönelmiş en önemli araştırmacılardan biri olan Amerikalı Sonja Lyubomirsky’nin ortaya koyduğu verilere göre, her insanın bir mutluluk sabiti var. Mutluluğumuzun bir kısmı genetik ve değişmiyor. Bu, mutluluk seviyemizin yüzde 50’sine denk geliyor. Geriye kalan yarımın da bir kısmı başımıza gelen olaylar, yaşadığımız durumlar, ilişkiler, yani yaşamımızın bizden bağımsız şekillenen parçaları. Mutluluk Nelerden Etkilenir? Güneşli Günlerde Gerçekten İnsanlar Daha Mutlu Olurlar mı? u konuda yapılmış araştırmalar var. Amerika’da neredeyse hep güneşli bir havası olan Kaliforniya eyaletinin şehirlerindeki insanlar ile çok daha az güneş alan Orta Batı yakasındaki şehirlerde yaşayan insanların mutluluk seviyelerini karşılaştırmışlar. Sonuçlar her iki yakada da benzer mutluluk seviyeleri olduğunu göstermiş. Stresin Mutluluk Üzerindeki Olumsuz Etkisine Karşı Nasıl Bir Taktik Uygulayabiliriz? Stres, mutluluk seviyesini aşağı çeken bir etkiye sahip. Buna karşılık, mutluluk seviyesini yeniden yukarı çekmenin pek çok farklı yolu var. Bunların hepsi bireysel farkındalık ve çaba gerektiriyor. Bir örnek, yaptığımız işlerin çeşitliliğini, zamanlamasını ve içeriğini dönemsel olarak değiştirmektir. Farklı türler keşfetmek, yeni yazarların kaleminden çıkmış kitapları okumak, bu, severek yaptığınız aktivitenin her daim mutluluğunuzu olumlu etkilemesine yardımcı olacaktır. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| kalıcı, mutluluğunuzun, olmasının, yolları |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Mutluluğunuzun nasıl bir tadı var? | Sır | IF Ekstra | 20 | 08 Mayıs 2020 19:12 |
| Kalıcı makyaj hakkında herşey, Kalıcı makyaj nedir? A'dan Z'ye kalıcı makyaj | Zen | Makyajın Püf Noktaları | 0 | 31 Ocak 2013 13:47 |
| Kalıcı Link Degişimi yapılır Kalıcı | Boston | Link değişimi | 16 | 09 Aralık 2010 12:54 |
Normal
