[PySSyCaT]

Ruhsal açıdan sağlıklı bir bireyde hangi özelliklerin bulunması gerekmektedir kısaca,
Ruhsal açıdan sağlıklı bir bireyde hangi özelliklerin olması gerekir,

Öncelikle sağlıklı bir insan kendine güvenmelidir. Bir insan kendine güvenerek zorlukları aşmada ilk adımı atmış olur.

Bunu haricinde insanı, doğayı, çevreyi olduğu haliyle kabullenmek insanı ruhsal olarak daha huzurlu bir konuma getirir.

Etrafındaki insanlar ile sağlıklı bir şekilde iletişime geçebilmeli ve sevgili, saygılı davranmalıdır.

İnsanın tüm hareketleri birbiri ile uyumlu ve tutarlı olmalıdır. Kişisel olarak kendisine uyan hareketlerde bulunmalı ve nerede ne yaptığının bilincinde olmalıdır.

İnsan yeri gelince kendi hakkında eleştiride bulunabilmelidir. Ruhsal açıdan sağlığı yerinde olan insan aynı zamanda kendini eleştirebilen bir insandır.

Toplumsal olarak bulunduğu yerin farkında olmalı ve insan olarak üzerine düşen görevleri yerine harfiyen getirmelidir. Mesela 8 yaşındaki Ahmet’in evde küçük bir çocuk, okulda ise öğrenci olduğunun bilincinde olması gibi.

Uygun bir yaşa ulaştığında ise kendi kararlarına tek başına verebilmeli ve üzerine düşen vazifeleri yapabilmelidir. Başka insanlara bağımlı olmadığını göstermelidir.

Psikolojik olarak sağlığı yerinde olan kişinin kendine ait hobileri olmalı. Mesela müzik dinleme, spor yapma ve kitap okuma gibi davranışlar ona zevk vermeli.