IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




8Beğeni(ler)
  • 2 Post By Sanem
  • 1 Post By Ocean
  • 2 Post By L_
  • 1 Post By Sanem
  • 1 Post By Mara
  • 1 Post By Ocean

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 13 Mayıs 2018, 14:57   #1
Çevrimdışı
Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?


-- Sponsor Baglantı --


Yoğun tempolu şehir hayatı, stresli yaşam, trafik gibi birçok çevresel faktör depresyona neden olur. Şehir hayatı çoğu insanı depresif bir ruh haline sokar. Peki gerçekten depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




Depresyonun nedenleri nelerdir?
Günümüzde ruh sağlığını olumsuz etkileyen pek çok olumsuz faktörle karşılaşabilirsiniz. Ailedeki huzursuzluk, iş ve okulda başarısızlık, maddi sıkıntılar gibi olumsuz durumlar sonucunda depresyon denilen ancak çoğu kişi tarafından tam olarak anlaşılmayan bir duygu bozukluğu meydana gelir. Depresyon hem duygusal hem de fiziksel olarak ciddi olumsuz değişikliklere sebep olur.

Kronik hastalıklar, sinir sistemiyle ilgili problemler, hormonal dengesizlikler de depresyona neden olan etkenlerdendir. Özellikle B12 vitamini eksikliği ve tiroit rahatsızlıkları yaşayan kişiler depresyona daha kolay girer. Çünkü, sağlıkla ilgili yaşanan sorunlar kişinin psikolojisini olumsuz etkilemektedir.

Depresyon belirtileri nelerdir?
Bir tür duygu bozukluğu olan depresyonun fiziksel ve duygusal belirtileri şunlardır:

Umutsuz ve mutsuzluk
Sürekli var olan bir endişe
Bunalımlı ve sinirli olmak
Her söylenene alınma durumu
Dalgınlık ve unutkanlık
Yorgunluk
Yorgunluğa rağmen bir türlü uykuya dalamama
Uyanmakta zorlanma
İçine kapanma ve yalnız kalma isteği
Karamsarlık ve sevgisizlik
İştah artması veya iştah kesikliği
Suçluluk duygusu
Sigara, alkol, uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklara merak
Kişisel bakımdan vazgeçme ve giyime özen göstermeme
Yukarıda listelediğimiz belirtilerden çoğunu uzun süredir yaşıyorsanız, depresyonda olabilirsiniz. Ancak emin olmadan önce bir doktora danışabilirsiniz.

Depresyon nasıl atlatılır?
Depresyona giren kişiler sosyal, fiziksel ve ruhsal olarak olumsuz etkilenir. Bu nedenle bir an önce tedavi edilmelidirler. Depresyonu erken tespit etmek önemlidir. Böylece ciddi boyutlara ulaşmadan tedavi edilebilir. Depresyonu tedavi etmek için profesyonel destek alabilirsiniz. Aynı zamanda doktor tarafından verilen ilaçlar da yararlı olacaktır. Ancak depresyondan kendi çabalarınızla kurtulmak isterseniz, motivasyonunuzu artıran aktivitelere yönelmelisiniz. Bunun için aile, eş, arkadaş desteği çok ama çok önemlidir.

Depresyonun belirtileri ve nedenlerinden bahsettik. Siz de bu belirtileri yaşıyorsanız ve depresyona girdiğinizi düşünüyorsanız geç olmadan bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz.


alıntı
Yoğun tempolu şehir hayatı, stresli yaşam, trafik gibi birçok çevresel faktör depresyona neden olur. Şehir hayatı çoğu insanı depresif bir ruh haline sokar. Peki gerçekten depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




Depresyonun nedenleri nelerdir?
Günümüzde ruh sağlığını olumsuz etkileyen pek çok olumsuz faktörle karşılaşabilirsiniz. Ailedeki huzursuzluk, iş ve okulda başarısızlık, maddi sıkıntılar gibi olumsuz durumlar sonucunda depresyon denilen ancak çoğu kişi tarafından tam olarak anlaşılmayan bir duygu bozukluğu meydana gelir. Depresyon hem duygusal hem de fiziksel olarak ciddi olumsuz değişikliklere sebep olur.

Kronik hastalıklar, sinir sistemiyle ilgili problemler, hormonal dengesizlikler de depresyona neden olan etkenlerdendir. Özellikle B12 vitamini eksikliği ve tiroit rahatsızlıkları yaşayan kişiler depresyona daha kolay girer. Çünkü, sağlıkla ilgili yaşanan sorunlar kişinin psikolojisini olumsuz etkilemektedir.

Depresyon belirtileri nelerdir?
Bir tür duygu bozukluğu olan depresyonun fiziksel ve duygusal belirtileri şunlardır:

Umutsuz ve mutsuzluk
Sürekli var olan bir endişe
Bunalımlı ve sinirli olmak
Her söylenene alınma durumu
Dalgınlık ve unutkanlık
Yorgunluk
Yorgunluğa rağmen bir türlü uykuya dalamama
Uyanmakta zorlanma
İçine kapanma ve yalnız kalma isteği
Karamsarlık ve sevgisizlik
İştah artması veya iştah kesikliği
Suçluluk duygusu
Sigara, alkol, uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklara merak
Kişisel bakımdan vazgeçme ve giyime özen göstermeme
Yukarıda listelediğimiz belirtilerden çoğunu uzun süredir yaşıyorsanız, depresyonda olabilirsiniz. Ancak emin olmadan önce bir doktora danışabilirsiniz.

Depresyon nasıl atlatılır?
Depresyona giren kişiler sosyal, fiziksel ve ruhsal olarak olumsuz etkilenir. Bu nedenle bir an önce tedavi edilmelidirler. Depresyonu erken tespit etmek önemlidir. Böylece ciddi boyutlara ulaşmadan tedavi edilebilir. Depresyonu tedavi etmek için profesyonel destek alabilirsiniz. Aynı zamanda doktor tarafından verilen ilaçlar da yararlı olacaktır. Ancak depresyondan kendi çabalarınızla kurtulmak isterseniz, motivasyonunuzu artıran aktivitelere yönelmelisiniz. Bunun için aile, eş, arkadaş desteği çok ama çok önemlidir.

Depresyonun belirtileri ve nedenlerinden bahsettik. Siz de bu belirtileri yaşıyorsanız ve depresyona girdiğinizi düşünüyorsanız geç olmadan bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz.


alıntı
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Alt 13 Mayıs 2018, 15:02   #2
Çevrimdışı
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




tüm depresyondaki arkadaşlara,

göksel'den - depresyondayım unutuldum. şarkısını armağan ediyorum.

  Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mayıs 2018, 15:06   #3
Çevrimdışı
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




Bunlardan bir kaçı bende var olan şeyler o zaman depresyonda mı oluyorum ben !

  Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mayıs 2018, 15:07   #4
Çevrimiçi
L_
L_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




Günümüzde herkes böyle iş zıvanadan çıktı. Hastalığı geçtim başka bişey bu . Allah şifa versin herkese

__________________
Kılıcını;düşmanlarını öldürmek için değil, zayıfları korumak için ... Kendini korumak için değil , cok değerli ruhunu korumak için kullanmalısın.
  Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mayıs 2018, 15:10   #5
Çevrimdışı
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




eXcitinG Nickli Üyeden Alıntı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Bunlardan bir kaçı bende var olan şeyler o zaman depresyonda mı oluyorum ben !

Bir psikologa görünmende fayda var

  Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mayıs 2018, 15:32   #6
Çevrimdışı
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




depresyona en iyi manukyan'ın melekleri iyi geliyormuş. halk arasında öyle bir söylenti var.

  Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mayıs 2018, 18:08   #7
Çevrimdışı
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




Cehennem; başkalarıdır. demiş Sartre
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Toplum içinde(özellikle bizim toplumda depresyonda olmamak namümkün)

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]cığm depresyondan nasıl çıkarız size melekler bize hep kelekler???? Nasıl olacak bu işleeeer!

  Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mayıs 2018, 18:34   #8
Çevrimdışı
Cevap: Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız?




@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] cığım gibi tatlı ve naif bir hanımefendi ile konuşuyorken, ben nasıl depresyona gireyim ? @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] cım söyler misin.

ayrıca depresyon da nedir, yer yüzünde bana en son bulaşacak olan hastalık olsa gerek. hem depresyon bir bağırsak hastalığıdır, bir bağırabilseniz her şey düzelecek.

vıcık vıcık aşk acısı çeken, sümüklü aşk triplerini depresyon zanneden kahküllü ablaları saymıyorum bile.

  Alıntı ile Cevapla

Cevapla

Etiketler
depresyon nedir, depresyona girdigimizi nasıl anlarız

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Zehirlendiğinizi Nasıl Anlarsınız? Zen Sağlık Köşesi 0 04 Haziran 2013 23:28
Yalanı Nasıl Anlarsınız..? yoSun Merak Ettikleriniz 0 06 Ocak 2012 16:43
Yaşlandığınızı Nasıl Anlarsınız? Afrodit Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 1 27 Şubat 2011 12:49
Yaşlandığınızı nasıl anlarsınız ? Süslü Komedi ve Mizah 3 27 Şubat 2009 07:46
Sahte cep telefonunu nasıl anlarsınız ? Collettivo Akıllı Telefonlar 0 05 Ekim 2008 22:44