![]() |
![]() |
![]() | #1 | |
Çevrimiçi it doesn't concern you at all ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Aralıklı oruçtan sonra yeni moda aralıklı yürüyüş Sağlıklı yaşam için yürüyüş teknikleri de önemli. Uzun ve sağlıklı yaşamalarıyla tanınan Japonlar'ın aralıklı yürüyüş olarak Türkçe'ye çevirebileceğimiz 'interval walking' tekniği ile 3X3 kuralını takip ederek yürüyüşün faydalarını maksimum seviyeye çıkarabilirsiniz. alıntı | |
| ![]() |
![]() | #2 |
Çevrimiçi ⸙ Başak Kadını ⸙ ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Aralıklı oruçtan sonra yeni moda aralıklı yürüyüş Aslında bildiğimiz bir şey. Nabzı yükseltmek ve yağ yakımını aktiflestirmek için arada tempoyu yükseltip azaltmak gerekir.
__________________ belki başka bir hayatta.. |
| ![]() |
![]() |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Aralıklı açlık için ideal saat ne olmalıdır ? | Ezgi | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 3 | 23 Şubat 2025 10:21 |
Aralıklı Açlık ve Metabolizma Üzerine Etkileri | Ledya | Serbest Kürsü | 1 | 12 Ağustos 2023 16:36 |
Aralıklı oruç diyeti (if diyeti) türleri, faydaları ve riskleri | Feronia | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 16 Haziran 2022 14:25 |
Aralıklı oruç da denilen 5:2 diyeti nedir? Kilo vermenize nasıl yardımcı olur? | Sanem | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 15 Ağustos 2018 12:53 |
Spamfilter aralıklı reklam | barhalli | Unreal IRCd | 6 | 25 Mayıs 2007 21:27 |