[meLanie]

Bir çok kadının korkulu rüyası olmayı başaran varis, bacaklarda kötü bir görünüme sebep oluyor ve bir çok kadının mutsuz olmasına neden oluyor. Varisin bu etkilerinden korunmak için uygulamanız gereken yöntemleri mutlaka öğrenmelisiniz.
En Çok Kimlerde Görülür?
* En çok uzun süre ayakta kalan ya da oturan kişilerde,
* Toplardamar tıkanıklarında
* Aşırı sıcakta uzun süre kalanlarda,
* Karaciğer hastalığı olanlarda,
* Sigara ve alkol tüketimi fazla olan kişilerde,
* Aşırı kilo alımlarında,
* Gebelik sürecinde,
* Spor yapmayanlarda,
* Uzun süre güneşlenen kişilerde
Varistan Nasıl Korunabilirsiniz?
* Masa başı işinde çalışıyorsanız, ya da sürekli ayakta kalınan işlerde çalışıyorsanız, bacaklarınızın kan dolaşımını sağlamalısınız. Her fırsatta, bacakları kalp seviyesinin üstünde olacak şekilde uzanıp dinlenmek gerekiyor.
* Mutlaka spor yapmalısınız.
* Bacaklarınıza soğuk duş aldırın.
* Oturduğunuz yerde sık sık bacaklarınızı yere paralel olacak şekilde kaldırın, indirin.
* Kilo almamaya dikkat edin.
* Sigara ve alkole son verin.
* Bol su tüketin.
Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Sürekli gelişen tıp sayesinde varis içinde etkili yöntemler mevcut.
* Lazerle tedavi
* İğneyle tedavi
* Varis ameliyatları
Doktorunuzun önerisiyle kullanacağınız varis çorapları da oluşan varisi gidermede yardımcı olacaktır.



aLinti