Çevrimdışı

Sabahları yataktan çıkmak istemiyorum, mevsim değişimleri ruh halimi etkiliyor, çalışmak gözümde büyüyor, kendimi çok ama çok yorgun hissediyorum diyor musunuz? Yalnız değilsiniz!
Yorgun hissedenler kulübünden ayrılmanız için size gerçekten işe yarar bir tavsiyede bulunacağım. Lütfen dikkate alın ve uygulayın. Kısa süre sonra beden ve ruhunuzdaki değişime hayran kalacaksınız!

Vücudumuzun ve beynimizin büyük bölümü sudan oluşuyor. İlkokul derslerinden bu bilgiyi hatırlıyorsunuz değil mi? Peki, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu suyu karşılıyor musunuz? Şimdi bir düşünün, günde kaç bardak su içiyorsunuz? Hiç mi? Şimdi bilgisayarın başından kalkın ve hemen bir bardak su için!

Suyunuzu içtiniz değil mi? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz? İyi olmalı! Vücut; susuz kaldığında kendini yenilenmekte zorlanır. Benzini bitmek üzere olan ya da biten arabanın çalıştığını gördünüz mü? Tabii ki hayır!

Beyninizi rahatlatmak, vücudunuzun iyi çalışmasına yardımcı olmak için lütfen su için! Yorgun hissetmeyeceksiniz, saçlarınız ve cildiniz güzelleşecek, böbrek, mide gibi iç organlarınız daha sağlıklı çalışacak, zihniniz daha aktif olacak… Su içmek için daha fazla nedene ihtiyacınız mı var? Kilo verecek, selülitlerin yok olmasına yardımcı olacaksınız.

Lütfen kendinize büyük bir iyilik yapın ve her gün 8 bardak su için. Bir bardak su içmeniz kaç dakika sürer, hatta kaç saniye? Her yemekten sonra, dişlerinizi fırçaladıktan sonra, çalışmaya başlamadan önce, uyandığınızda, uyumadan önce yani bulduğunuz her fırsatta bir bardak su içip günü; 8 bardak su ile tamamlayın.

Bir ay sonunda vücudunuzdaki ve ruhunuzdaki rahatlamaya inanamayacaksınız! Sizden başka bir tane daha yok, bir tane daha yaşam hakkınız yok, bir tane daha cildiniz yok. Beş dakikanızı dahi almayacak ama faydası çok büyük olacak bu iyiliği kendinize hediye edin!
Hadi, şimdi bir bardak daha su için!

 

Çevrimiçi

ben cok halsiz oluyorum 12 saat uyudugum oluyor hala yorgun bitkin. Su.. icmiyorum. kahve cok iciyorum. kahve icenlerde, iki kat su icmesi gerekiyormus. ben hic.

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın