| |
|
05 Aralık 2007, 23:18
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | ''Şeker'' insanlar 'Şeker' insanlar Şekerle yaşamaya alışın ama kontrol de sizde olsun... Araştırma sonuçları, şeker (diyabet) hastası sayısının son 20 yılda ikiye katlandığını gösteriyor. Genetik faktörler hastalığın oluşumunda bir etken ama tek başına yeterli değil. Ömrün uzaması, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam da diyabeti tetikliyor. Bugün dünyada 180 milyon diyabetli bulunurken, 2025 yılında bu sayının 400 milyona ulaşması bekleniyor. Şeker hastalığına yakalanmanın en önemli nedenleri nelerdir? Kilolu olmak, ailede şeker hastalığı olması, hareketsiz bir yaşam tarzı, hipertansiyon. Tedavi olunarak diyabet tamamen geçer mi? Şeker hastalığı kronik (ömür boyu süren) bir hastalıktır. Tedavi olarak yalnızca kan şekeri normal sınırlarına çekilebilir. Tedavide kullanılan insülin bağımlılık yapar mı? İnsülin bağımlılık yapmaz. Kan şekerinin dengelenmesi için gerekli bir hormondur. Kullanılan insülin miktarı neden kişiden kişiye göre değişiyor? Herkesin hastalığının seyri, kişisel özellikleri, yaşam tarzı ve doğal olarak da insülin ihtiyacı farklıdır. Bu özellikler göz önünde bulundurularak tedavi planlanır. Egzersiz yapmanın diyabet üzerinde olumlu etkisi var mıdır? Haftada 3-4 gün ve yemekten yaklaşık 1-2 saat sonra yapılan egzersiz faydalıdır. Diyabet hastaları kan şekerini ne sıklıkla ölçmelidir? Kan şekeri düzenliyse haftada 1-2 kez açlık ve tokluk kan şekerine bakılır. Kan şekeri düzensizse ve diyabet tedavisinde değişiklik yapıldıysa daha sık olmalı. Kan şekeri düşüklüğü ve yüksekliği nasıl ayırt edilebilir? Kan şekeri düştüğünde açlık hissi, terleme, çarpıntı, baş ağrısı, göz kararması hissediliyor. Kan şekeri yükseldiğinde ise ağız kuruluğu, bulanık görme, halsizlik, çok su içme ve çok idrara çıkma, çok yemek yeme gibi belirtiler görülüyor. Kan şekeri düşünce veya yükselince ne yapmak gerekir? Kan şekeri düştüğünde şeker içeren gıdalar almak gerekiyor. Örneğin 4-5 adet kesme şeker, 1 çay bardağı meyve suyu. Kan şekeri yükseldiğinde ise dinlenmeli, bulantı yoksa bol miktarda su içilmeli. Kan şekeri düzeyi ne olmalıdır? Erişkin diyabetlilerde açlık kan şekeri en fazla 110-130mg/dl, yemekten 2 saat sonra ölçülen tokluk kan şekeri de en fazla 140-160 mg/dl civarında olmalı. Diyabet başka hangi organlarda risk oluşturur? Ortalama diyabetli her 10 kişiden 1’inde hastalığın bir aşamasında ayak ülseri görülüyor. İyi ayak bakımı risk azaltır. Özellikle ayaklarda uyuşukluk hissediliyorsa ayakları kontrol etmek çok önemli. Ayaklarda herhangi yara ya da kanama görülürse derhal doktora gidilmeli. Kalp ve göz kontrolleri her yıl yapılmalı. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
05 Aralık 2007, 23:20
| #2 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Şeker Hastalığından Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Hekiminizin diyet, egzersiz ve ilaç önerilerini aynen uygulayın.Kan şekeri düzeyinizi düzenli olarak ölçün veya ölçtürün ve kaydedin.Sigara içiyorsanız bırakın. Diyabetin uzun dönemde ortaya çıkan komplikasyonları konusunda mümkün olduğunca fazlaca bilgi edinin. Sık sık tansiyonunuzu kontrol edin; yüksekse düşürmek için ne yapmanız gerektiğini öğrenin ve verilen tedaviyi aynen uygulayın.Her yıl tam bir göz muayenesinden geçin. Böbrek hasarına ait belirtiler açısından kanınızda ve idrarınızda gerekli testleri yaptırın. Sonuçların ne anlama geldiğini, böbreklerinizi korumak için neler yapmanız gerektiğini öğrenin. Kan yağlarınızı ölçtürün; yüksekse nasıl düşürüleceğini öğrenin ve verilen diyet, egzersiz ve tedaviyi aynen uygulayın. Sinir hasarına ait yakınmalar (el ve ayaklarda karıncalanma ve yanma hissi, his azalması gibi) varsa, doktorunuza mutlak söyleyin.Ayaklarınızı ve derinizi hergün kontrol edin. Herhangi bir sorun varsa, hemen tedavi edilmesini sağlayın.Gebe iseniz veya gebe kalmayı planlıyorsanız hemen doktorunuzu görün. Kan şekerinizin gebelik öncesinde ve sırasında normale yakın değerlerde devam ettirilmesi hem sizin, hem de bebeğinizin karşılaşabileceği riskleri azaltır. DİABET TEDAVİSİ Diabet tedavisinin iki temel yolu vardır. Diabeti kontrol altına almak ve yan etkilerini önleyebilmek. Kanda glikozun artması kanın akışkanlığını azaltır. Kılcal damarların ve hücrelerin beslenmesi bu nedenle aksar. Diabet hastalarında dokuların beslenememesinden kaynaklanan doku ölümleri kendini diabetik ayak gibi iyileşmesi zor ikincil sorunlara neden olur. Ayakta çıkan bu yaralarda, zaten doku beslenmesinin kötü olması nedeniyle, iyileşme süreci oldukça uzar. Bu nedenle diabetli kişilerin ayakkabı seçimlerinde, keskin aletlerle yapılan işlerde ve enfeksiyon nedenli yaraların bakımında oldukça dikkatli olmaları gerekmektedir. Ancak diabetin kalıcı bir tedavisi yoktur, sadece kontrol altına alınabilir. Her iki tip diabet hastalığı da kalp rahatsızlıkları, kalp krizleri, körlük, karaciğer hasarları veya sinir sistemi bozuklukları gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Kan şekerinin kontrol altına alınması bu kötü sonuçlardan korunmamızı sağlar. Tedavi şekli diabetin tipine göre değişiklik gösterir. Her iki tipte de düzenli diet önemli bir role sahiptir. Kan şekerini belli sınırlarda tutmak için doktor tavsiyesinde uyulması gereken dietler vardır. Diabet hastalarının düzensiz beslenmeleri kan şekerinin ya çok düşmesine (hipoglisemi) ya da çok artmasına (hiperglisemi) neden olur. Diabet hastaları günün belirli saatlerinde kan örnekleri alarak şeker kontrolünü kendi kendilerine yapabilirler. Hatta bazı durumlarda idrar testi bile yeterli bir sonuç yaratabilir. |
| | |
 |
| Etiketler |
| insanlar, seker, Şeker |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Taş kesilen insanlar... | Candy | Esrarengiz Olaylar | 3 | 25 Nisan 2014 05:20 |
| Mutsuz insanlar TV izliyor, mutlu insanlar kitap okuyor | tiNa | Serbest Kürsü | 1 | 01 Eylül 2013 22:21 |
Normal
