| |
|
18 Ağustos 2012, 15:08
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Klima Çarpmasına Karşı Soğuk Yeşil Çay Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, küresel ısınma daha önceleri bir lüks olarak düşünülen klimaları giderek yaşamın olmazsa olmaz bir parçası haline getirdiğini dolayısıyla sıcak soğuk etkileşiminden kaynaklanan hastalıklarda artış olduğunu belirtiyor. Rahat çalışma ve günlük yaşam koşulları, rahat uyku, sağlayabilmek için işyerleri, evler, araçlarda klima kullanılması artık bir lüks değil. Ancak ortamın klimatize edilmesi ile sorunlar bitmiyor. Özellikle toplu ortamlarda çalışan klimalar ve düzenli bakımı yapılmayan klimalar mikroorganizmalar ve alerjenlerin ortama yayılmasında bir kaynak görevi görebiliyor. Diğer taraftan, serinlemek amacıyla soğuk hava akımı karşısında uzun süreli durmak da kaçınılması gereken bir durum. Her iki durumda da kişilerde soğuk algınlığından, grip, bronşit, zatürreeye kadar varan üst solunum yolu hastalıklarının gelişimi riskini artırıyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Klimanın yaratabileceği bu riskleri azaltmak için vücudun direncini artırmak önemlidir. Bu bakımdan antioksidan etkili bitkisel çaylardan yararlanılmalıdır. En kuvvetli antioksidan etkili çayların başında "yeşil çay" geliyor. Ancak yeşil çayın yaz aylarında Japonya, Çin gibi çok sıcak ve nemli iklimlerde yaşayan toplumlar gibi "soğuk çay" halinde tüketilmesi daha yararlı olacaktır. Yeşil çayın içerisine demlerken zencefil katılması etkisini daha da kuvvetlendirir. Bu şekilde hazırlanan çayı istenen koyuluğu sağlayıncaya kadar 5-10 dakika demledikten sonra soğutup buzdolabında gün içerisinde susadıkça tüketebilirsiniz. İstenirse bardağın içerisine limon dilimi ve taze nane yaprakları ilave edilebilir. Kuvvetli antioksidan etkisinin yanı sıra vücuttaki ödemi atması, kan dolaşımını hızlandırması, enerji vermesi, spazmları gidermesi, yağlı yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırması ve enfeksiyon etkenlerine karşı koruma sağlaması kişilerin sıcak yaz günlerinde kendisini daha iyi hissetmesini sağlayabilecektir. Ancak zencefil miktarının fazla olmamasına dikkat edilmelidir. Fazlası hem fazlaca terlemeye yol açabilir hem de yüksek tansiyon, şeker hastaları, safra ve böbrek hastalarında hastaların kullandığı ilaçlar ile etkileşebilir. Prof. Dr. Erdem YEŞİLADA | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| çarpmasına, cay, soĞuk |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Prostat Kanserina Karşı Yeşil Çay | Sue | Erkek Sağlığı | 0 | 20 Temmuz 2012 14:26 |
| Yeşil Elmalı Soğuk Tatlı | BuYuCu | Tatlılar | 0 | 03 Temmuz 2012 11:34 |
| Ahmet Maranki’den Soğuk Algınlığına Karşı Bitkisel Tedaviler | Liaaa | Sağlık Köşesi | 0 | 21 Mayıs 2012 17:52 |
| Soğuk Algınlığına Karşı Şalgam Suyu | Afrodit | Sağlık Köşesi | 0 | 21 Şubat 2012 22:33 |
| Swatch Aşk Ağacı İle Sizi Aşk Çarpmasına Davet Ediyor | Liaaa | Ah Kadınlar | 0 | 11 Şubat 2012 15:28 |
Normal
