| |
|
10 Nisan 2008, 13:15
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cilde ilaç gibi gelen mineraller Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Ayfer Aydın cilde, saçlara, tırnaklara ve gözlere canlılık katmaya yarayan vitamin ve mineralleri açıkladı: * C Vitamini: Kolajen yapı için gereklidir, cilt esnekliği sağlar. Narenciyelerde, kivide, orman meyvelerinde ve maydanozda bulunur. * Çinko: Kolajen yapı için çok önemlidir. Saçın beyazlamasını engeller. Kabak çekirdeği ve zencefil kökünde bulunur. * Sülfür: Bağlayıcı dokuların inşa edilmesine yardım eder. Lahana, brokoli, sarmısak ve soğan en zengin kaynaklarıdır. * Silika: Cilt esnekliğinin korunmasını sağlar ve kemikleri güçlendirir. Sağlıklı tırnaklar ve parlak saçların oluşmasını sağlar. Salatalık, domates, dolmalık biber ve yulafta bulunur. * Magnezyum: Hücre zarlarındaki su pompalanmasını kontrol eder ve atıkların temizlenmesini sağlar. Aşırı tuz ve diğer toksinlerin neden olduğu fazla su tutulmasının önüne geçerek hücreyi rahatlatır. En iyi kaynak yeşil yapraklı sebzelerdir. * Beta karoten: Cildi güneş yanığına karşı korur. Havuç ve yeşil sebzelerde bulunur. Alıntıdır... | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| cilde, gelen, gibi, ilac, mineraller |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Cilde iyi gelen 10 yiyecek | Bal | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 10 Şubat 2020 14:53 |
| Beşiktaş'a ilaç gibi gelir | Mehmet | Beşiktaş | 0 | 13 Kasım 2015 10:57 |
| Yağı ilaç gibi! | dreamy | Sağlık Köşesi | 0 | 13 Kasım 2011 12:38 |
| Arı ürünleri ilaç gibi | ad3m | Sağlık Köşesi | 0 | 09 Eylül 2006 17:18 |
Normal
