Tanımı:
Beto-Sitosterol bir bitki sterolü yani fitosteroldür.Yapısı kolestrole benzer.Kolesterolden yapısında bulunan fazladan bir etil grubuyla ayrılır.


Bulunduğu Yerler:
Beta sitosterol kaynağı pek çok bitki vardır fakat en önemlileri buğday tohumunun embriyonkısmı,prinç,yer fıstığı,soya fasulyesi,kabak çekirdeği ve mısır yağıdır.


Beta-Sitosterolün etkisi:

Beta-sitosterol kolestrolü düşürmek için ve prostat büyümesinde(BPH) kullanılır.

Lancet tarafından yapılan bir çalışma (BPH) hastası erkeklerin beta-sitosterol aldıktan sonra idrar sorunlarında belirgin azalma olduğunu kanıtlamıştır.

Öyle görünüyor ki Beta-sitosterol prostatdaki kolesterol seviyesini düşürüyor.

Yüksek miktarda Beta-sitosterolün düzenli kullanımı kandaki kolesterol seviyesi düşürebilir.

Beta-sitosterolün iltihap önleyici etkisi olduğu da düşünülmektedir.
​