Yaşamı zorlaştıran unutkanlıkla başa çıkabilmek ve hafızayı geliştirmek için her gün belirli oranda kakao tüketmek gerekiyor.


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Yaşadığınız olayları hatırlamakta zorlanıyor, sık sık unutkanlık yaşıyorsanız ABD'li uzmanlar tarafından buna çare bulundu. Günlük belirli oranda tüketilen kakaodan elde edilen flavanol adlı maddenin yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkan hafıza kaybı sorununu giderebileceği belirlendi.

Araştırmayı yürüten uzmanlardan Dr. Adam M. Brickman "Yaşları 50 ila 69 olan 37 sağlıklı hasta üzerinde 3 ay süren araştırmada bir gruba günde 900 miligram yüksek flavanol, diğer gruba ise günde 10 miligramlık düşük flavanol içeren diyet uygulandı. Araştırmanın sonunda yüksek flavanol takviyesi alan grubun önemli ölçüde başarılı olduğu görüldü" dedi.

Hafızalar gençleşti

Araştırma ekibinin kıdemli üyesi Nöroloji Profesörü Scott. A. Small, bellek testine ilişkin yaptığı açıklamada, "Çalışmanın başında 60 yaşındaki kişilerin hafıza özelliklerini taşıyan katılımcıların hafızaları 3 ay sonunda 30-40 yaş hafızasına erişti. Bellekler 10-20 yaş gençleşti" şeklinde konuştu.

Dr. Brickman, "Katılımcıların beyinlerini görüntülediğimiz zaman flavanol içeren içecekler tüketen katılımcıların beynindeki gyruz dentatus bölgesinin fonksiyonları üzerinde fark edilebilecek değişiklikler olduğunu gördük. Kakao hafızayı geliştirmede bulunulmaz bir besin" açıklamasında bulundu.