IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 05 Nisan 2016, 21:50   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Elma yiyenler daha uzun yaşıyor




Daily Mail'in haberine göre günde bir elma erken yaşta ölüm riskini %35 azaltıyor. 70 ve 85 yaşları arasındaki 1456 kadın üzerinde 15 yıl boyunca yapılan incelemeler sonucunda günde 100 gram elma yiyen kadınların daha uzun yaşadığı görüldü.


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Dr Jonathan Hodgson, bu etkinin elma kabuğundaki flavanoid ve lifler sayesinde olduğunu söyledi. Flavanoid antioksidan etkisiyle hücrelerin hasar görmesini engelliyor. Elma kabuğundaki lifler ise kolesterolü ve tansiyonu dengeliyor, kanser riskini azaltıyor.

Aynı zamanda magnezyum, potasyum ve C vitamini kaynağı olan elma diğer meyvelere oranla daha büyük bir etkiye sahip. Her gün elma tüketen kişilerin sağlıklı bir hayat yaşadıkları görülüyor. Elmayla beraber diğer meyveleri ve sebzeleri tüketmek de sağlığınıza ve daha uzun yaşamanıza katkı sağlıyor.

__________________
Meğer candan öte bir can daha varmış..
Ve onun adı evlatmış..
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
elma yiyenler daha uzun yasiyor, elmanin faydalari


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kadınlar Neden Daha Uzun Yaşıyor? Zen Genel Paylaşım 0 09 Haziran 2013 19:09
Kaslı genç erkekler, daha uzun yaşıyor! Zen Sağlık Köşesi 0 02 Aralık 2012 20:36
Çok Eşli Erkekler Daha Uzun Yaşıyor Feronia Ah Erkekler 5 10 Ocak 2010 13:13
Kadınlar neden daha uzun yaşıyor Feronia Ah Kadınlar 6 13 Ekim 2009 04:00
Kadınlar daha uzun yaşıyor Collettivo Kadın Sağlığı 0 14 Ağustos 2008 14:15