| |
|
27 Ocak 2015, 12:57
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yemek yedikten sonra yapılan 7 yanlış Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. 1.Sigara içmemek: Yemek yedikten sonra sigara kesinlikle içmemek gerekir. Çünkü yemekten sonra içilen bir sigara normal zamandakinin 10 katına eşdeğer duruma geliyor ve bu sağlığınızı ciddi şekilde tehdit edebilecek boyutlara ulaşabiliyor. Özellikle sigaranın yol açtığı kanser riskini normal şartlardan çok daha üst seviyelere çıkarıyor. 2.Çay içmemek: Yemekten sonra hemen herkesin yaptığı ilk iş çay içmektir.Aslında bilinenin aksine yemekten sonra çay içmek hiçte faydalı de ğildir.Çay yaprakları içerisinde yoğun miktarda asit içerdiğiniden ötürü yemekte tüketilen besinlerin içerisindeki proteinlerin hazmı sırasında mideyi çok fazla zorlayabilir ve hazmı zorlaştırır. 3.Hemen uyumamak: Yemekte insan çok fazla ve ağır yiyecekler yediği zaman, insanın üzerine haliyle bir ağırlık çökmesi oluşuyor. Buda insanın kendisini yorgun hissetmesine ve uykuya sebebiyet veriyor. Ama yemekten sonra hemen uyumanın yenilen yemeklerin sindirilememesinden dolayı bağırsaklara enfeksiyon kapma riskini ve gastrit oluşmasını sağlayabilecek durumlara yol açmasını sağlayabilir. 4. Banyo yapmamak: Banyo yapmak bilindiği gibi ellerdeki ve ayaklardaki kan dolaşımını hızlandırmaktadır.Haliyle vücudumuzdaki kan akışı da hızlanmaktadır. Yemekten hemen sonra banyo yapıldığı takdirde, ellerde ve ayaklarda kan birikmesine yol açacağından, mide çevresinde kan azalması oluşacaktır.Buda yenilen besinlerin sindirilmesini zorlaştırabilir. 5. Kemer gevşetmemek: Yemek yerken veya yemekten sonra tokluk hissi insanda oluşunca ve karın şişkinliği meydana geldikten sonra, insanlar rahat sindirim yapılması düşüncesiyle kemerlerini gevşetmeye başlarlar. Aslında iyi niyetle yapılan bu uygulama sonucunda bağırsakların kolay bir şekilde düğümlenmesine veya tıkanmasına sebebiyet verebilir.Bu yüzden yemek yerken mümkün olduğunca kemerleri gevşetmemek gerekir. 6. Meyve yememek: Yemek yedikten sonra yapılan en sık yanlışlardan biride yemeğin hemen sonrasında meyve yemektir. İşte yemeğin hemen arkasından yemek yemek, midemizin çok fazla hava alarak şişmesine yol açabilir.Bu sebepten dolayıda mide rahatsızlığı meydana gelebilir. 7. Yürümemek: Yemek yedikten sonra yapılan yanlışların ilk sıralarında, yemekten hemen sonra yürüyüş yapmak gelmektedir.Hatta halk arasında yemeğin hemen ardından 100 adım atmanın ömrü uzatacağı bilgisi vardır.Aslında işin aslı hiçte öyle değildir.Yemeğin ardından yürüyüş yapmak, alınan besinlerin sindirim sırasında besinlerin emilmesini engellemektedir.Yani yürüyüş yapmak iyi bir şey olsa da yemeğin hemen ardından yapmamak gerekir. Sindirim işlemi bittikten sonra yürüyüş yapmak size daha faydalı gelecektir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 7, sonra, yanlış, yapılan, yedikten, yemek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Saç Sağlığında En Çok Yapılan 7 Yanlış | AngeL | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 10 Ocak 2015 14:13 |
| Yüz Temizliğinde Yapılan 7 Yanlış | Elysian | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 02 Nisan 2014 14:44 |
| Bebek bakımında yapılan 15 yanlış | KraLiSHE | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 01 Nisan 2009 12:07 |
| KİLL yedikten sonra tekrar bağlanmak yardım lütfen | sniper | mIRC Scripting Sorunları | 3 | 30 Haziran 2008 11:20 |
| kalecinin gol yedikten sonra içinden geçirdikleri | BLaCK_and_WHiTe | Komedi ve Mizah | 1 | 13 Ocak 2008 04:08 |
Normal
