IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 08 Nisan 2014, 20:42   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Kanserden korunmak için daha çok hareket şart




Diyetisyen Canan Tanrıöver, kanserden korunmak için daha az yağlı yiyecek, daha az tuz ve şeker tüketilerek, daha fazla hareket edilmesi gerektiğini söyledi.



'Kanserden korunmak için doğru beslenme' başlıklı sunumun yapan Tanrıöver, beslenme ve kanser ilişkisine dikkat çekti. Kanserden korunmak için daha az yağlı yiyecek, daha az tuz ve şeker tüketilmesi uyarısında bulunan Tanrıöver, doğru pişirmenin önemine değinerek daha küçük porsiyonlar yenilmesi ve daha çok hareket edilmesini ifade etti.

Tanrıöver, şu bilgileri verdi: 'Daha az yağ gerektiren pişirme metotlarını deneyin, tuzu azaltın, tuz ve şekerden çocuklarımızı koruyalım. Besinleri doğru saklamayı öğrenin. Tabağınızı çeşitlendirin, gün içerisinde her renkten meyve sebze tüketin. Daha fazla posa içeren yiyecekler tüketin, günde beş porsiyon sebze ve meyve, haftada iki üç defa kuru bakliyat, her gün tam tahıllı ürünler tüketin. Yemeklerde doğru tercihler yaparak sağlığınızı koruyabileceğinizi unutmayın.'

Bursa İl Halk Sağlığı Müdürlüğü'nden Dr. Handan Sarıoğlu da diyabet konusunda bilgi verdi. Diyabetin damarlara hasar verdiğini, bunun sonucunda göz, böbrek gibi yoğun damar yapısı olan organlarda değişik hasarlar meydana getirdiğini ifade etti. Diyabeti kontrol altına almanın ilk adımının onu öğrenmek olduğunu vurguladı.

Sarıoğlu, 'Diyabette tedavinin amacı kan şekerini normal sınırlarda tutarak diyabete bağlı gelişebilecek sağlık sorunlarının ortaya çıkışını engellemek veya önlemek, yaşam süresini ve kalitesini yükseltmektir. Diyabet hastaları problem yoksa yılda bir kez, problem var ise doktorun tavsiyesine göre göz kontrolleri yaptırmalıdır.' ifadelerini kullandı.

Alıntıdır.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
cok, daha, hareket, icin, kanserden, korunmak, şart


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kanserden korunmak için beslenmeye önem verilmeli !!! Deinonychus Sağlık Köşesi 0 15 Ekim 2011 00:42
Kanserden korunmak için 4 önemli yol Sır Sağlık Köşesi 0 07 Ocak 2011 16:38
Lag`tan korunmak için. Braun mIRC Scripting Sorunları 5 21 Mayıs 2008 10:50