Çevrimdışı

dünyaca ünlü yıldız madonna'nın diet'e felan ihtiyacı yok.kendileri ortalama bir lisanslı sporcu kadar antreman-spor yapan bu yolda özel hocalarla çalışan biri.uzun yıllardır aktif biçimde pek çok farklı spor branşınıda denemişliği vardır..

kaldı ki kendileri dans kökenlidir.yani gençlik yıllarından itibaren hareketli yaşama spora yakın ilgisi alakası olan biridir.

basında uzun yıllardır bunun gibi yok madonna bunu yapıyor formunu korumak için yok şunları yiyor yemiyor kilosunu korumak için haberleri hep olmuştur.

bunların ne kadar gerçek olduğu sorgulanabilir ama sorgulanamayacak bişey var ki bu kadar spor ile içiçe yaşayan.bu kadar hareketli (artık iyice ilerlemiş olan yaşına rağmen) yaşayan birinin her nasıl beslenirse beslensin kolay kolay yağ bağlayamayacağı da ortadır....

zaten kollarına bacaklarına bakmanız yeterli.bu yaştaki bi kadının bu kadar kaslı olabilmesi kendiliğinden olacak şey değil.kaldı ki belirli bir yaştan sonra hormonal değişimlerle kas kaybı yaşanır normalde..Benim bildiğim günde 4 saatlik antreman düzeni var.bu nedenlede geçen yıllara bana mısın demiyor.