🔔 Çevrimdışı bildirim almak ister misiniz?
Bir konuya etiketlendiğinizde, özel mesaj aldığınızda, bir mesajınız alıntılandığında forumda olmasanız bile anlık bildirim almak için lütfen izni verin.
Elma bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan B3 (Niasin) ve E vitamini potasyum ve bol miktarda pektin içeren ve sevilen bir kış meyvesidir.
Baş ağrısı bedensel ve zihinsel yorgunluğu olanlara hazımsızlık sorunu yüksek kolesterolü barsak paraziti ve yüksek tansiyonu olanlara günde 1 veya 2 tane elma (kabukları ile) yemeleri ya da doğal elma suyu içmeleri beslenme uzmanları tarafından önerilmektedir.