[YaRen]

Çocuklarda göz yorgunluğu genellikle endişe verici bir durum değildir. Ancak belirtileri ve yaşatabileceği sorunlar göz ardı edilmemelidir. Okul çağındaki çocukların %25’i gözlüğe ihtiyaç duymaktadır ancak bunun fark edilmemesi göz yorgunluğuna yol açabilir. Tedavi edilmeyen göz yorgunluğu genellikle kötüleşir.

Çocuklar gözlerinin yorulduğunu ifade ederken, gözlerini ovuşturabilir veya kısarak bakabilir. Belirtileri arasında baş ağrıları, rahatsızlık, bulanık veya çift görüş, göz sulanması, göz kuruluğu, ışığa hassasiyet yer alır.

Çocuklar bulanık görüşü normal sanabilir çünkü normal görüşü bilemeyebilir. Düzeltilmemiş görüş sorunları gözün daha çok çalışmasına ve yorulmasına yol açar. Bu sorunların en sık görülenleri miyop, hipermetrop ve astigmattır. Miyop uzaktaki objelerin net olarak görülememesidir. Hipermetrop ise bunun tam tersidir ve yakın objeler net olarak görülemez. Astigmat genellikle bu iki durumla beraber görülür. Bu durumlar varsa ve teşhis edilmezse göz yorgunluğu da ortaya çıkar.

Çocuklar genellikle göz problemlerine alışır ve şikayet etmezler. Bilgisayar kullanımı ve oyunlar göz yorgunluğunun ana kaynaklarından biridir. Çocuklar bunlarla saatlerce vakit geçirir ve gözlerinin yorulduğunu hesaba katmazlar. Bilgisayar kullanıcılarının %93’ü göz yorgunluğu yaşar ve daha sık kullandıkça belirtiler artar. Saat başı kısa molalar verilmesi yorgunluğu önlemek için tavsiye edilmektedir.

Sürekli dışarıda olan çocuklar devamlı olarak parlak ışığa maruz kaldığından göz yorgunluğu oluşabilir. İyi kalite güneş gözlükleri fazla ışığı önleyerek göz yorgunluğunu azaltır, ayrıca gözleri mor ötesi ışınlardan korur. Loş ışıkta okumak veya çalışmak da gözleri yorar dolayısıyla ortamın aydınlatmasını ideal seviyede tutmak önemlidir.

Gözlük takan veya göz problemi olan çocukların her yıl göz muayenesine girmesi tavsiye edilir. Gözleri sağlıklı olan çocukların da iki yılda bir muayene olması önerilir.
Hemensaglik