IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 09 Mayıs 2014, 12:30   #1
Çevrimdışı
Tofu Salatası (202 Kcal)


-- Sponsor Baglantı --



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Malzemeler

2 çorba kaşığı zahter
250 gram tofu
Yarım paket karışık Akdeniz yeşilliği
1 adet küçük boy kırmızı biber
1 çorba kaşığı keten tohumu
Yarım limonun suyu
1 çorba kaşığı zeytinyağı

Tofu Salatası Yapılışı

Tofuyu küçük kareler şeklinde kesin ve zahtere batırıp teflon tavada ızgara yapın. Karışık Akdeniz yeşilliklerini derin bir kaseye alın. Yeşilliklerin üzerine bir parmak kalınlığında, uzunlamasına kestiğiniz kırmızı biberi ve tofu parçalarını yayın. Hepsinin üzerine keten tohumu serpin. Ayrı bir kapta limon suyunu ve zeytinyağını karıştırarak salatanın üzerine gezdirin ve servis yapın.

(Sofra)

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Malzemeler

2 çorba kaşığı zahter
250 gram tofu
Yarım paket karışık Akdeniz yeşilliği
1 adet küçük boy kırmızı biber
1 çorba kaşığı keten tohumu
Yarım limonun suyu
1 çorba kaşığı zeytinyağı

Tofu Salatası Yapılışı

Tofuyu küçük kareler şeklinde kesin ve zahtere batırıp teflon tavada ızgara yapın. Karışık Akdeniz yeşilliklerini derin bir kaseye alın. Yeşilliklerin üzerine bir parmak kalınlığında, uzunlamasına kestiğiniz kırmızı biberi ve tofu parçalarını yayın. Hepsinin üzerine keten tohumu serpin. Ayrı bir kapta limon suyunu ve zeytinyağını karıştırarak salatanın üzerine gezdirin ve servis yapın.

(Sofra)
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
202, kcal, salatası, tofu

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Diyet Sebzeli Noodles (180 Kcal) Elysian Diyet Tarifleri 0 06 Mayıs 2014 15:31
Sebzeli Hindi Rulosu (140 Kcal) Elysian Diyet Tarifleri 0 02 Mayıs 2014 15:10
T-Bone Steak Tarifi ( 6708 Kcal ) Burce Dünya Mutfakları 0 22 Nisan 2014 17:27
İsveç Keki Tarifi ( 4646 Kcal ) Resimli Violent Kek Tarifleri 0 02 Nisan 2014 23:09
Eros Salatası (Aşkın salatası) YapraK Salatalar Mezeler 2 30 Nisan 2009 16:43