| |
|
31 Aralık 2011, 02:00
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Selamlar, Arkadaşlar benim mümkün olduğunca erken kilo almam lazım. (10 - 15 kg kadar) Kilo alabilmem için tavsiyeleriniz nelerdir? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
01 Ocak 2012, 20:09
| #3 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Bende çok uğraştım kilo almak için ama 1 sene içerisinde anca 2 kilo alabildim. İştahın yoksa ve metobolizman hızlı çalısıyorsa çok daha zor.. Ekmeği fazla yemeni önerebilirim ve öğün sayını arttırabilirsin belki.. bkz: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:27
| #4 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Kafana göre acur cubur falan yemeye kalkma Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bence önce bir doktora danış, belki bünyen böyledir. En kötü spora gidersin (: Sağlıklı kilo alırsın..
__________________ Rüzgarda savruk, Başına buyruk ~ |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:33
| #5 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Hmm evet doktora gitsem fena olmaz, Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. geçende tartıldığımda kilo kaybetmişim canım sıkıldı biraz. Bir de düzensiz besleniyorum, uyku düzenim de yok, bunların da etkisi vardır sanırım. |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:37
| #6 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Sanırımı fazla bence Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kesinlikle uykusuzluk ve düzensiz beslenme. Biraz da stres varsa tamamdır. Kendine dikkat et. (;
__________________ Rüzgarda savruk, Başına buyruk ~ |
| | |
|
01 Ocak 2012, 20:40
| #7 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kilo almak için tavsiyeleriniz nelerdir? Stres var malesef, üzerine bir de üzüntü var, zaten kilo kaybım da bundan oldu büyük ihtimalle. Şu zamanlardan sonra dikkat etmeye çalışacağım. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
 |
| Etiketler |
| almak, için, kilo, nelerdir, tavsiyeleriniz |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Karşımızdaki erkek doğru erkekmi?Nasıl anlarız?tavsiyeleriniz nelerdir? | AnqeL | Ah Erkekler | 64 | 29 Aralık 2009 22:51 |
| Artık Kilo Almak İstemiyorsanız | YapraK | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 10 Nisan 2009 18:15 |
| Kilo almak isteyenlere öneriler | Heidi | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 12 Nisan 2008 11:46 |
Normal
